طرز تهیه سالاد عدس
سالاد عدس یکی از انواع سالادهای محبوب و سالم است که با استفاده از عدس پخته شده به عنوان پایه اصلی تهیه می‌شود. این سالاد به دلیل داشتن عدس، سرشار از پروتئین گیاهی، فیبر و انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
مواد لازم:
برای ۲۵۰ گرم ماکارونی
یه لیوان عدس حدود ۱۰۰ گرم میشه
یه دونه فلفل دلمه
حدود ۱۰۰ گرم خیارشور
سه قاشق غذاخوری پیاز داغ
سه قاشق غذاخوری مایونز
چهار یا پنج قاشق غذاخوری ماست
سه قاشق غذاخوری شوید خشک
نصف لیموترش
نمک و فلفل هم به اندازه ای که خودتون دوست دارید
استفاده کنید
دیدگاه تان را بنویسید