ارسال به دیگران پرینت

تقویت اراده | راهکار برای تقویت اراده

10 تا راهکار حرفه‌ای برای تقویت اراده برای رسیدن به شغل موردعلاقه!

برای اطلاع از 8 راهکار برای تقویت اراده با ما در ادامه همراه باشید.

10 تا راهکار حرفه‌ای برای تقویت اراده برای رسیدن به شغل موردعلاقه!

راهکار برای تقویت اراده

برای اطلاع از 8  راهکار برای تقویت اراده با ما در ادامه همراه باشید.

 10 راه برای تقویت اراده : 

1- بیشتر مراقب تصمیمات خودکار خود باشید.

2- کارها را نیمه تمام رها نکنید.

3- به اندازه کافی بخوابید.

4- کارهای خود را طبق اولویت لیست کنید و کارهای مهم تر رو اول انجام دهید.

با درست خوابیدن عمرتان را افزایش دهید! | نکات مهم درباره خواب درست و اصولی

5- ورزش و تغذیه بهتر را فراموش نکنید.

6- بعضی کارها رو به عادت تبدیل کنید.

7- صبح ها چرت نزنید.

8- دوش آب سرد بگیرید.

9- کارهاتون رو با موارد لذت بخش ترکیب کنید تا در کارها غرق بشین و متوجه گذر زمان نباشید.

 

منبع : توییتر فارسی
به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۲ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه