این افراد هرگز هندوانه نخورند
درسته که هندوانه یه میوه تابستانی خوشمزه و آبداره، ولی برای بعضی افراد میتونه مضر باشه.
گروه هایی که باید احتیاط کنند:
افراد با مزاج سرد: هندوانه طبع سرد و تری داره و مصرف زیادش برای افرادی که مزاج سرد یا معده ضعیف دارند میتونه مشکلاتی مثل سوء هاضمه، نفخ و دل درد ایجاد کنه. اگر جزو این گروه هستید، میتونید هندوانه رو با کمی گرمی مثل عسل یا زنجبیل میل کنید.
دیابتی ها: هندوانه قند بالایی داره و زیاده روی در مصرفش میتونه قند خون رو بالا ببره. افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف هندوانه احتیاط کنند و میزان مصرفشون رو با پزشک خودشون مشورت کنند.
افراد با بیماری کلیوی: هندوانه به دلیل داشتن پتاسیم بالا، برای افرادی که مشکلات کلیوی دارند مناسب نیست. تجمع پتاسیم در بدن این افراد میتونه خطرناک باشه.
منبع :
دکتر داوود دانش
دیدگاه تان را بنویسید