برخورد درست با افراد افسرده رو یاد بگیر
وظایف روزمره را به آنها کمک کنید: مثل آشپزی، خرید یا انجام کارهای خانه.تشویقشان به فعالیت های مثبت: مثل ورزش، پیاده روی یا گذراندن وقت با دوستان.کمک به آنها برای یافتن کمک حرفه ای: تشویقشان به صحبت با یک روانشناس یا مشاور.
دیدگاه تان را بنویسید