هرگز زیر دوش حمام ادرار نکنید!
در مورد ادرار کردن زیر دوش حمام تا به حال نکات ضد و نقیضی گفته شده است. چندی پیش مطلبی با عنوان «چرا نباید زیر دوش ادرار کنیم؟» منتشر کردیم.
آیا ادرار کردن در شب عادی است ؟ | تعداد دفعات ادرار کردن در شب باید چند بار باشد ؟
اما حالا برخی پزشکان می‌گویند این کار به ویژه برای زنان می‌تواند مفید هم باشد؛ البته با رعایت تعادل در انجام آن و عدم زیاده‌روی. در هرصورت آنچه اکثر پزشکان بر آن هم‌عقیده‌اند این است که باید از ادرار کردن همیشگی و بیش از حد زیر دوش حمام پرهیز کنند زیرا می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی شده و دفعات مراجعه به سرویس بهداشتی را افزایش دهد.
بیایید صادق باشیم، همه ما حداقل یک بار زیر دوش ادرار کرده‌ایم. چه از روی راحت طلبی این کار را بکنید و چه فکر کنید در حال صرفه جویی در زمان هستید یا حتی فکر کنید کار ناخوشایندی است اما یک بار تصادفا آن را انجام داده باشید، این یک عمل بسیار شایع است.
با این حال به گفته متخصصان ما نباید ادرار کردن زیر دوش حمام را به یک عادت معمول تبدیل کنیم زیرا باعث ایجاد مشکلات جدی در سلامتی می‌شود که می‌تواند بر تعداد دفعات نیاز ما برای تخلیه ادرار تاثیر بگذارد.
دکتر اروین همچنین گفت: «نکته دیگر این است که جریان ادرار شما احتمالا زمانی که زیر دوش این کار را می‌کنید کمی کندتر می‌شود. اما این مضر نیست و برعکس خوب است زیرا از آن فشار و استرسی که گاهی موقع تخلیه ادرار به خودتان وارد می‌کنید جلوگیری می‌شود.»
شیرازیا خودشونو گول میزنن