اختلال اضطراب ناشی از کافئین
برای اطلاع از جزئیات اختلال اضطراب ناشی از کافئین با ما در ادامه همراه باشید.
قهوه می‌خورید، اضطراب می‌گیرید؟
یا اضطراب می‌گیرید، قهوه می‌خورید؟
یه اختلال به اسم اضطراب ناشی از کافئین هست که به تازگی جزو اختلالات رسمی ثبت شده و علائمش عبارتند از:
*حالت تهوع
*سرگیجه
*کم آبی بدن
*سردرد
*بی قراری
*ضربان قلب سریع
وقتی اضطراب و نگرانی داریم چجوری شب‌ها بخوابیم؟ | 6 راهکار آسون که دوای دردته!
*بیخوابی
*اضطراب
برای کنترل اضطراب کافئین، اولین و بهترین اقدام اینه که مصرف اون رو به کمتر از دو فنجان در روز برسونید.
منبع :
توییتر فارسی
دیدگاه تان را بنویسید