همه گیری کرونا می‌تواند تا مدت‌هایی طولانی ادامه داشته باشد و همه ما باید با تمام توان از خود در برابر این ویروس محافظت کنیم. یکی از روش‌های محافظتی، استفاده از ماسک است. اما متاسفانه بسیاری از افراد در هنگام استفاده از ماسک اشتباهاتی بزرگ دارند.
برخی اشتباهات رایج وجود دارند که بسیاری از ما در دوران همه گیری کرونا انجام می‌دهیم. این اشتباهات شامل موارد زیر است:
برداشتن ماسک به شکل نادرست
ابتدا به یاد داشته باشید که دست‌های خود را پیش از ماسک گذاشتن بشویید، بنابراین شما سهواً ذرات ویروس را به ماسک و صورت خود منتقل نمی‌کنید. دستان خود را با آب و صابون به مدت ۲۰ ثانیه بلافاصله قبل و بعد از قرار دادن ماسک بشویید و بعد از شستشو، ماسک را فقط با حلقه‌های گوش کنترل کنید. ابتدا ماسک را روی سر قرار داده و سپس آن را روی دهان و بینی خود بکشید. هنگام جدا کردن ماسک، آن را از پشت جدا کنید، مجدداً مراقب باشید که به جای لمس پارچه از حلقه‌های گوش استفاده کنید.
پوشیدن ماسک به روش اشتباه
اگرچه باید ماسک کل دهان و بینی شما را بپوشاند، اما هنوز باید به شما امکان دهد تنفس طبیعی داشته باشید. قسمت‌های ماسک باید حداقل یک اینچ از هر گوشه دهان شما را پوشش دهد و قسمت زیر آن باید زیر چانه شما بپیچد. ماکس باید روی صورت به شکل کامل فیکس شود، اما نباید مختل کننده تنفس شود.
خیلی دیر ماسک می‌زنید
دکتر آلیسون هادوک، دکتر متخصص در کالج پزشکی بیلور در این خصوص گفت: «بسیاری از افراد هنگام ورود به یک فروشگاه مواد غذایی یا مراکز دیگر، ماسک می‌گذارند، اما ممکن است خیلی دیر شود، زیرا فعل و انفعالات پیش بینی نشده ممکن است زودتر اتفاق بیفتد. در حالت ایده آل، قبل از اینکه از خانه بیرون بروید باید ماسک بگذارید.»
خیلی زود ماسک را برمی دارید
برداشتن زودهنگام ماسک مثل هنگام ورود به اتوموبیل می‌تواند خطرناک باشد. دکتر هادوک توصیه می‌کند تا زمانی که وارد خانه می‌شوید صبر کنید و پس از لمس ماسک و قبل از اینکه هر چیز دیگری را لمس کنید، آن را در کیسه قرار دهید و از ضدعفونی کننده دست استفاده کنید.
آلوده کردن ماسک
دست از لمس صورت خود بردارید مردم در بسیاری از موارد متوجه نیستند که ماسک را لمس می‌کنند. افراد با دست‌های آلوده ماسک را لمس می‌کنند و همین موضوع در انتشار ویروس موثر است.
دیدگاه تان را بنویسید