استرس، مهمان ناخوانده‌ای است که در زندگی روزمره بسیاری از ما حضور دارد.
استرس، مهمان ناخوانده‌ای است که در زندگی روزمره بسیاری از ما حضور دارد. اگرچه استرس در مقادیر کم می‌تواند انگیزه‌بخش باشد، اما استرس مزمن و طولانی مدت، عوارض جدی برای سلامتی به همراه دارد.
بروز اختلالات روانی: اضطراب، افسردگی و اختلالات شخصیتی
چاقی و افزایش وزن: پرخوری عصبی
بیماری قلبی عروقی: فشارخون بالا، بیماری قلبی، حملات قلبی، سکته مغزی و ریتم غیرطبیعی قلب
اختلال در دستگاه گوارش: ورم معده، تحریک‌پذیری روده بزرگ، رفلاکس اسید معده و کولیت روده
خرید قسطی یا غیرنقدی، موضوعی است که منحصر به امروز نیست. حتی بسیاری از اقتصادهای پیشرفته نیز سعی می‌کنند با ارائه…
میل به ازدواج کم شده است؛ این خبری بود که طی هفته‌های گذشته سرتیتر اخبار رسانه‌ها بود. احتمالاً با خواندن این خبر…
قاچاق سوخت در کشور، هر روز ابعاد تازه‌ای پیدا می‌کند و قاچاقچیان به شکل‌های مختلف انواع سوخت را به میزان زیاد به خارج…
در این نوشتار قصد ورود به فراز و نشیب های مختلف و کشاکش پردامنه و نفس گیر دو نامزد انتخابات ریاست جمهوری ایالات متحده…
دیدگاه تان را بنویسید