برای پیشگیری از پیرچشمی، از روش تمرینی ژاپنی استفاده کنید؛ تنها کافی‌ست چند بار در هفته این تمرین را انجام دهید: بدون حرکت دادن سر، تنها با چشمان خود توپ یا جسم متحرکی را دنبال کنید.
برای پیشگیری از پیرچشمی، از روش تمرینی ژاپنی استفاده کنید؛ تنها کافی‌ست چند بار در هفته این تمرین را انجام دهید: بدون حرکت دادن سر، تنها با چشمان خود توپ یا جسم متحرکی را دنبال کنید.
دکتر الناز نجفی پژوهشگر فرهنگ ایرانی با حضور در برنامه «اکنون» و در گفت‌وگو با سروش صحت به نکات مهمی درباره ویژگی…
یکی از پرسش های پر تکرار این روزها درباره ایران این است، که نقش ایران در جهان چیست؟ و ایران چه کمکی می تواند به جهان کن…
باورش سخت است که این عکس‌های رنگی باکیفیت بیش از صد سال پیش گرفته‌شده‌اند.
دکتر الناز نجفی معمار، نویسنده و پژوهشگر مناظر فرهنگی ایران پژوهشگر فرهنگ ایرانی با حضور در برنامه «اکنون» به طرح…
دیدگاه تان را بنویسید