میوه‌ها به طور کلی منابع عالی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. اما میزان چربی و قند آن ها متفاوت است.
میوه‌ها به طور کلی منابع عالی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر هستند. اما میزان چربی و قند آن‌ها متفاوت است و به نوع میوه و اندازه آن بستگی دارد اکثر میوه‌ها چربی بسیار کمی دارند یا اصلاً چربی ندارند.
برخی از میوه‌ها مانند آووکادو حاوی چربی‌های سالم هستند که برای قلب مفیدند. کمترین چربی را هندوانه دارد. بیشترین قند را انجیر و کمترین آن را خیار دارد. بیشترین آنتی اکسیدان را انار و کمترین آن را موز دارد. بیشترین ویتامین سی را انبه و کمترین آن را سیب دارد.
در دسامبر سال ۲۰۱۵ ماتسوری تاکاهاشی، کارمند یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های تبلیغاتی ژاپن، خود را از خوابگاه شرکت به پایین…
کالبدشناسی از گذشته‌های بسیار دور به‌تدریج اهمیت و اعتبار خود را در هنر مجسمه‌سازی و نقاشی نشان داده است.
در زندگی کنونی آگاهی از علم اقتصاد بیش از پیش ارزش پیدا کرده و به ضرورتی در دوره حاضر تبدیل شده است. راه‌‌حل‌های زیادی…
نمایشگاه ویدئو آرت تهران که با هدف ارائه آثار برجسته‌ای از هنرمندان این شاخه برگزار شده بود، امروز به کار خود پایان داد.
دیدگاه تان را بنویسید