ارسال به دیگران پرینت

فواید قهوه

آیا می‌دانید یک فنجان قهوه چه معجزه‌ای برایتان می‌کند؟ | راز انرژی در یک فنجان قهوه

مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می‌تواند به سلامت قلب و مغز کمک شایانی کند.

آیا می‌دانید یک فنجان قهوه چه معجزه‌ای برایتان می‌کند؟ | راز انرژی در یک فنجان قهوه

قهوه، راز جوانی و شادابی مغز

مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن یک فنجان قهوه در روز می‌تواند به سلامت قلب و مغز کمک شایانی کند. البته، زیاده‌روی در مصرف هر چیزی، از جمله قهوه، می‌تواند مضر باشد.

مصرف بیش از حد قهوه می‌تواند باعث بی‌خوابی، اضطراب و افزایش ضربان قلب شود.

معرفی بهترین زمان مصرف قهوه و کافئین | فواید و مضرات مصرف کافئین چیست؟ +ویدئو

تحقیقات جدید نشان می‌دهند که قهوه می‌تواند از مغزتان محافظت کند و به قلبتان هم کمک کند. با این حال، مصرف متعادل قهوه می‌تواند فواید متعددی از جمله کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌های عصبی داشته باشد.

 

 

به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۲ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه