بسیاری از افراد به دلیل مشغله زیاد و درگیری ذهنی دچار بی خوابی می‌شوند که باعث کاهش طول عمر در دراز مدت می‌شود. با این روش کمبود خوابی به آسانی جبران می‌شود. برای اطلاع از نحوه درمان کمبود خواب با ما در ادامه همراه باشید.
بسیاری از افراد به دلیل مشغله زیاد و درگیری ذهنی دچار بی خوابی می‌شوند که باعث کاهش طول عمر در دراز مدت می‌شود. با این روش کمبود خوابی به آسانی جبران می‌شود.
برای اطلاع از نحوه درمان کمبود خواب با ما در ادامه همراه باشید.
اصلا دست در بینی نکنید! | موجب آلزایمر می‌شود!
اگر در طول هفته کمبود خواب دارید، چند ساعت خواب اضافه در آخر هفته نه تنها ضرری نداره بلکه طبق نتایج تحقیقی 13ساله، احتمال مرگ زودهنگام رو بشدت کاهش میده.
بعد از حمله ایران به عین الاسد، آمریکا شروطی گذاشت و ما پیروی کردیم و پذیرفتیم؛ این مذاکرات باعث شد تا به ۵۲ نقطه در…
محمودرضا بانکی یک متخصص ایرانی-آمریکایی در حوزه‌های تجارت، مالی و فناوری است. وی در تهران متولد شد و در کودکی به…
به دنبال واکنش افکار عمومی و استقبال کم نظیر هم وطنان از "کارزار نه به فرمان قتل جنگل های هیرکانی" و مخالفت با مجوز…
سید محمد زهیر غرضی، مدیر مسئول وبسایت ۵۵ آنلاین؛ در توییتی به تلاش برخی جریان‌ها برای حذف محمدجواد ظریف و جایگزینی آن…
دیدگاه تان را بنویسید