“معجون بستنی”، میان وعده ای لذیذ و خاطره انگیز

معجون بستنی دسر و میان وعده بسیار لذیذ و مقوی است که در این روزهای کرونایی می تواند به عنوان یه میان وعده انرژی زا و مقوی از آن استفاده کنید.

مواد لازم (برای 4 نفر)

شیر 2 لیوان

موز 3 عدد

بستنی وانیلی 2 پیمانه

مغز پسته و گردو یک پیمانه

عسل 3 قاشق غذاخوری

خرما بدون هسته 6 عدد

پودر نارگیل 3 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

ابتدا موز ها را خرد کرده و به مدت 3 ساعت در فریزر قرار می دهیم.

در مرحله بعد موزها را در میکسر ریخته و به آن شیر و مغزها و عسل و خرما را اضافه کرده و خوب میکس می کنیم تا یک کرم یک دست درست شود.

در مرحله آخر بستنی را به آنها اضافه کرده و به مدت 2 ثانیه میکس می کنیم و بعد از آماده شدن روی آن پودر نارگیل می ریزیم و سرو می کنیم.