حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته میشود. این انحنا به بدن کمک میکند تا تعادل خود را حفظ کرده و ضربات را بهتر جذب کند. در ادامه برای آشنایی با حرکات اصلاحی گودی کمر با ما همراه باشید.
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته میشود.
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته میشود. این انحنا به بدن کمک میکند تا تعادل خود را حفظ کرده و ضربات را بهتر جذب کند. در ادامه برای آشنایی با حرکات اصلاحی گودی کمر با ما همراه باشید.
با وجود گذشت چند سال، اقتصاددانان هنوز هم وقتی میخواهند درباره قربانی شدن بنگاهها در فساد نظام اداری صحبت کنند، به…
پژوهش، پیشران نوآوری و توسعه صنعتی است. جدا از ارزش فرهنگی و ارضای کنجکاوی انسان، پژوهشها، پایه اساسی دانشِ مورد نیاز…
در دنیای امروز که تغییرات سریع فناوری، فشارهای زیستمحیطی و چالشهای اقتصادی به نگرانیهای اصلی جوامع تبدیل شدهاند،…
این مهرها دارای نقوش ساده ومارپیچی بوده اند وبرخی از آنها با نقش های پیوسته روایت گر داستانی از شیوه زند گی وآداب…
دیدگاه تان را بنویسید