گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته می‌شود.
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته می‌شود. این انحنا به بدن کمک می‌کند تا تعادل خود را حفظ کرده و ضربات را بهتر جذب کند. در ادامه برای آشنایی با حرکات اصلاحی گودی کمر با ما همراه باشید.
کلیسای زوارتنوتس در دشت آرارات بین شهرهای ایروان و اجمیادزین در استان آرماویر ارمنستان، نزدیک فرودگاه فرامللی…
محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه سابق ایران در سخنرانی خود در داووس درباره سیاست داخلی کشور و همچنین سعید جلیلی، نماینده…
کوش‌نامه روایتی مفصل است مربوط به ابتدای سده ششم هجری (دوازدهم میلادی) از حکیم ایرانشان درباره اسطوره جم و ضحاک و…
سیدکمال خرازی، رئیس شورای راهبردی روابط خارجی در مصاحبه با شبکه المیادین «بر آمادگی همزمان ایران برای گفت‌وگو با…
دیدگاه تان را بنویسید