گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته می‌شود.
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته می‌شود. این انحنا به بدن کمک می‌کند تا تعادل خود را حفظ کرده و ضربات را بهتر جذب کند. در ادامه برای آشنایی با حرکات اصلاحی گودی کمر با ما همراه باشید.
محمد غرضی که بیشترین سابقه وزارت در بین مدعوین را داشت، حال و هوای مراسم را خیلی خوب توصیف کرد و مطالب عنوان شده در آن…
احمد مسعود، رهبر جبهه مقاومت ملی افغانستان، اعلام کرده است که طالبان حدود ۲۰۰ تا ۲۵۰ هزار سرباز دارد و ماهانه ۲۲۰…
مهندس غرضی، موسس و بنیانگذار نظام مهندسی ساختمان کشور گفت: مردم خواهان اجرای قانون هستند اما اقتدار اداری و نفوذ…
در شهری که ریزگرد و خشکسالی و سیلاب امانش را بریده برای هر طرحی درخت های قطور و ارزشمند را قطع می کنند.
دیدگاه تان را بنویسید