حرکت اصلاحی برای رفع گودی کمر
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته میشود. این انحنا به بدن کمک میکند تا تعادل خود را حفظ کرده و ضربات را بهتر جذب کند. در ادامه برای آشنایی با حرکات اصلاحی گودی کمر با ما همراه باشید.
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته میشود.
گودی کمر یا لوردوز به انحنای طبیعی ستون فقرات در ناحیه کمر گفته میشود. این انحنا به بدن کمک میکند تا تعادل خود را حفظ کرده و ضربات را بهتر جذب کند. در ادامه برای آشنایی با حرکات اصلاحی گودی کمر با ما همراه باشید.
اقتصاد ایران طی دهههای گذشته بارها و بارها دچار شوکهای ارزی یا به عبارت دیگر بحرانهای ارزی شده است؛ یک اتفاق کاملاً…
انتخاب دوباره دونالد ترامپ بهعنوان رئیسجمهور ایالاتمتحده، نهتنها بر اقتصاد داخلی آمریکا، بلکه بر اقتصاد جهانی نیز…
کاهش نرخ باروری در دهههای اخیر به یکی از موضوعات برجسته در تحقیقات اقتصادی و اجتماعی بدل شده است.
دوبی هفته گذشته میزبان اجلاس جهانی «یک میلیارد فالوئر» بود. بیش از ۱۵ هزار نفر از جمله پنج هزار تولیدکننده محتوا که…
دیدگاه تان را بنویسید