خواص پاپایا چیست؟

پاپایا همان خربزه درختی است و طبع گرمی دارد در این مطلب درباره خواص پاپایا برای فشار خون،بیماری های قلبی و غیره خواهیم گفت در ادامه برای اطلاع از خواص پاپایا با ما همراه باشید.

پاپایا، میوه‌ای آبدار با رنگ نارنجی جذاب است که در طب سنتی دارای طبع گرم و تر است. این میوه به وفور غنی از مواد مغذی مانند کاروتن‌ها، فلاونوئیدها، ویتامین‌های E، K، C، ویتامین‌های گروه B، فولات، منیزیم، پتاسیم و فیبر است. برای مشاهده مضرات و خواص پاپایا با چی شی همراه باشید.

خواص و مضرات پاپایا

پاپایا: مرطوب‌کننده طبیعی پوست

با ساخت یک ماسک خانگی از پاپایا و عسل، پوست خشک را می‌توان به طور قابل توجهی مرطوب کرد. با استفاده از ترکیب یک قاشق غذاخوری پاپایا له شده و یک قاشق غذاخوری عسل، این ماسک می‌تواند به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست ماند و پس از شستن با آب سرد، پوستی نرم و مرطوب به جا بگذارد.

فشار خون و نقش پاپایا

میوه پاپایا مقادیر زیادی پتاسیم دارد. پتاسیم به کاهش اثرات منفی سدیم در خون کمک کرده و همچنین به عنوان یک وازودیلاتور عمل می‌کند. این ویژگی باعث بهبود جریان خون در شریان‌ها و وریدها می‌شود و می‌تواند به کاهش فشار خون بیانجامد.

خواص پاپایا در پیشگیری از بیماری‌های قلبی

ویتامین‌های A، C و E موجود در این میوه، برای محافظت از بدن در برابر بیماری‌های قلبی و آترواسکلروزیس بسیار مفید هستند. همچنین، کاروتنوئید‌های آن با جلوگیری از چسبیدن کلسترول به دیواره‌های رگ‌های خونی، خطر حمله قلبی و سکته را کاهش می‌دهد. در نهایت، پاپایا به عنوان منبع خوبی از فیبر معرفی شده است که می‌تواند در کاهش کلسترول بد خون موثر باشد.

پاپایا: درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست

لکه‌های قهوه‌ای پوست می‌توانند زیبایی پوست را تحت تاثیر قرار دهند، اما پاپایا می‌تواند راه‌حلی طبیعی و موثر باشد. ویتامین‌های A و C به همراه آنزیم پاپائین در پاپایا، برای درمان این لکه‌ها بسیار مفید هستند. به راحتی می‌توانید ماسکی از ۴ قاشق غذاخوری پاپایای له شده، ۱ قاشق چایخوری زردچوبه و ۱ قاشق غذاخوری عسل تهیه کرده و بر روی پوست صورت خود بمالید. با نگه داشتن این ماسک بر روی پوست برای حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و شستن با آب گرم، نتایج قابل توجهی خواهید دید.

پوست صاف و روشن با پاپایا

پاپایا حاوی اسید آلفا هیدروکسی و بتاکاروتن است که به پاک‌سازی و روشن‌کردن پوست، حذف پوسته‌های مرده و تازه‌کردن پوست صورت کمک می‌کند. با ترکیب ¼ فنجان پاپایا له شده، یک قاشق غذاخوری عسل و نصف قاشق چای‌خوری آب لیمو، ماسکی ساخته می شود که پس از ۲۰ دقیقه قرار دادن بر روی صورت، می‌تواند پوستی تازه و زنده را به همراه بیاورد.

با ترکیب نخود و تخم و مرغ شگفت زده میشوید | از این ترکیب مشیمون نمیشی

پاپایا: یک راه حل طبیعی برای درمان بی‌نظمی قاعدگی

پاپایا به ویژه وقتی سبز و نارس است، با تولید گرما در بدن، می‌تواند به تحریک ترشح هورمون استروژن کمک کند و در نتیجه به درمان بی‌نظمی قاعدگی در زنان بپردازد. همچنین آنزیم پاپائین موجود در پاپایا به افزایش تولید استروژن کمک می‌کند و در درمان دردهای قاعدگی موثر است.

فواید پاپایا برای نوزادان و کودکان

پاپایا میوه‌ای است که هضم آن بسیار آسان است. از سن ۷ ماهگی، با مشورت پزشک می‌توان به نوزادان پاپایا داد و از فواید حاصل از فیبرهای بالای آن در بهبود حرکات روده و درمان یبوست نوزادان و کودکان بهره برد.

پاپایا: درمان طبیعی برای ملاسما

لک‌های صورت گاهی اوقات می‌توانند از اعتماد به نفس افراد را کاهش دهند، اما با استفاده از پاپایا می‌توان به تدریج آن‌ها را درمان کرد. پوست نرم و صاف بدون هیچ گونه لکی، با استفاده از خواص معجزه‌آسا پاپایا، امکان‌پذیر است. برای این مظنور یک لایه نازک از گوشت میوه را روی لک های خود قرار دهید، پس از گذشت ۳۰ دقیقه پوست را با آب ولرم بشویید.

پاپایا در مقابله با بیماری‌های پوستی

برای کسانی که با بیماری‌های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس دست و پنجه نرم می‌کنند، پاپایا می‌تواند گزینه‌ای طبیعی و موثر باشد. آنزیم پاپایان در پاپایا به کاهش علائم این بیماری‌ها کمک می‌کند و برای مقابله با قرمزی و خارش پوست نیز موثر است.

پاپایا: درمان طبیعی ویتیلیگو یا پیسی

ویتیلیگو یا پیسی بیماری‌ای است که باعث تغییر رنگ مناطقی از پوست می‌شود. استفاده از پاپایا بر روی مناطق متاثره می‌تواند به بازگرداندن رنگ طبیعی پوست کمک کند. آب پاپایا نیز به همین منظور قابل استفاده است.

پاپایا: جادوی جوان سازی پوست