قند و مواد قندی و شیرین شاید خوش‌طعم باشند اما مانند بسیاری از خوردنی‌های خوشمزه، لزوماً سالم نیستند؛ با این حال مصرف جهانی قند و شکر به صورت چشمگیری رو به افزایش است. در این اینفوگرافیک به چند واقعیت در رابطه با قند و مواد قندی اشاره شده است.
بیشتر بخوانید:
پنج راه برای کاهش سریع قند خون
آیا می‌خواهید قند خون خود را کاهش دهید؟ حرکت کنید و آن را بخشی از سبک زندگی خود قرار دهید. اگر در طول زندگی خود تناسب اندام خود را حفظ کرده و فعال بمانید می‌توانید دیابت خود را بهتر کنترل کنید و سطح گلوکز خون خود را در محدوده صحیح نگه دارید.
درمان جدید دیابت | کنترل قندخون با این گیاه
برای کنترل دیابت و قند خون راهای مختلفی وجود دارد که به آن می پردازیم.
منبع :
ایسنا
دیدگاه تان را بنویسید