طرز تهیه چای ماسالا خانگی
چای ماسالا، یک نوشیدنی گرم و خوشعطر هندی است که از ترکیب چای سیاه، شیر، ادویهها و سبزیجات معطر تهیه میشود. این چای طعمی دلچسب و خواص متعددی برای سلامتی دارد.
در اینجا دو روش برای تهیه چای ماسالا خانگی به شما آموزش میدهیم:
روش اول:
مواد لازم:
* 1 قاشق غذاخوری چای سیاه
* 1 لیوان شیر
* 1 لیوان آب
* 1/2 قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
* 1/4 قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
* 1/4 قاشق چایخوری هل آسیاب شده
* 1/4 قاشق چایخوری میخک آسیاب شده
* 1/8 قاشق چایخوری فلفل سیاه
* 1 قاشق غذاخوری شکر (اختیاری)
مراحل تهیه:
1. در یک قوری، آب را به جوش آورید.
2. چای سیاه، زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه را به آب جوش اضافه کنید.
3. شعله را کم کنید و به مدت 5 تا 10 دقیقه بجوشانید تا ادویهها طعم خود را به آب بدهند.
4. شیر را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا با مخلوط چای ترکیب شود.
5. شکر را (در صورت تمایل) اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
6. چای ماسالا را از روی حرارت برداشته و در فنجانهای مورد نظر بریزید.
7. میتوانید چای ماسالا را با صافی صاف کنید تا ذرات ادویهها از آن جدا شود.
8. از نوشیدن این چای گرم و خوشعطر لذت ببرید!
روش دوم:
مواد لازم:
* 2 عدد چای کیسهای سیاه
* 1 لیوان شیر
* 1/2 قاشق چایخوری پودر ماسالا (مخلوطی از زنجبیل، دارچین، هل، میخک و فلفل سیاه)
* 1 قاشق غذاخوری شکر (اختیاری)
مراحل تهیه:
1. در یک قوری، شیر را به جوش آورید.
2. چای کیسهای را به شیر جوش اضافه کنید.
3. پودر ماسالا را اضافه کنید و به آرامی هم بزنید تا حل شود.
4. شکر را (در صورت تمایل) اضافه کنید و هم بزنید تا حل شود.
5. چای ماسالا را از روی حرارت برداشته و در فنجانهای مورد نظر بریزید.
6. از نوشیدن این چای گرم و خوشعطر لذت ببرید!
نکات:
* میتوانید از شیر گیاهی مانند شیر نارگیل یا شیر بادام به جای شیر گاو استفاده کنید.
* میتوانید مقدار ادویهها را به سلیقه خودتان تنظیم کنید.
* برای طعم قویتر، میتوانید ادویهها را قبل از استفاده کمی تفت دهید.
* چای ماسالا را میتوانید به صورت گرم یا سرد سرو کنید.
* برای سرو سرد، چای ماسالا را پس از آماده شدن، در یخچال بگذارید تا خنک شود.
خواص چای ماسالا:
* چای ماسالا به هضم غذا کمک میکند.
* خاصیت ضد التهابی دارد.
* سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
* به کاهش درد و التهاب کمک میکند.
* میتواند به رفع تهوع و استفراغ کمک کند.
* به آرامش اعصاب و کاهش استرس کمک میکند.
دیدگاه تان را بنویسید