اگر هفته بیست و سوم بارداری خود را می گذرانید ، جالب است به عنوان یک مادر باردار بدانید که در “هفته بیست و سوم بارداری”، بدن مادر و جنین داخل رحم او دچار تغییرات شگفت انگیزی خواهند شد.
تغییرات مادر و جنین در هفته بیست و سوم بارداری
شما هفته بیست و دوم بارداری خود را پشت سر گذاشته اید و وارد هفته بیست و سوم بارداری می شوید ،دیگر چیزی نمانده تا شش ماهگی تان تمام شود ، جالب است به عنوان یک مادر باردار بدانید که در هفته بیست و سوم بارداری ، بدن مادر و جنین داخل رحم او دچار تغییرات شگفت انگیزی خواهند شد.
توصیه های لازم برای مادر و جنین در هفته بیست و سوم بارداری
اندازه جنین در هفته 23 بارداری
در این هفته ،کودک شما شروع به افزایش وزن می کند ، کودک به سرعت در حال تغییر است و برخی از تحولات هیجان انگیز در این زمان، در وی رخ می دهد.کودک بیست و سه هفته ای من چقدر بزرگ است ؟ ما نمی توانیم به اندازه کافی از مقایسه میوه ها ،استفاده کنیم. در این هفته، کودک شما حدود 11 اینچ طول دارد و فقط یک پوند سنگینی دارد و تقریباً به اندازه یک انبه بزرگ می باشد.در حال حاضر، وزن کودک شما به اندازه یک انبه بزرگ، کمی بیشتر از 500 گرم است و حدود 28.9 سانتی متر از سر تا کف پا است و در چند هفته آینده ممکن است، قادر به دیدن برخی از حرکات او در سطح شکم خود باشید و آن را به راحتی احساس کنید.
اندازه جنین در هفته بیست و سوم بارداری چقدر است
رشد جنین در هفته 23 بارداری ؛ در این هفته کودک من چه کاری انجام میدهد
در این هفته، اتفاقات زیادی برای کودک شما می افتد رگ های خونی ریه او در حال آماده سازی برای تنفس در دنیای بیرون است . تحولات دیگری نیز وجود دارد، مغز استخوان آنها شروع به تولید سلول های خونی می کند و اکنون می توانید از طریق یک استتوسکوپ ضربان قلب او را بشنوید ؛ همچنین، شروع به ایجاد یک چرخه خواب کرده است، به طوری که دوره هایی وجود خواهد داشت که، فعال و بیدار می شود و زمان های را نیز خواب است و استراحت می کند. در این دوره ،حرکاتش واضح تر می شود.که حتی می تواند شما را از خواب بیدار کند تماشا کنید و ببینید که آیا بعد از یک حمام آب گرم و یا نوشیدن یک لیوان آب یخ ،همچنان حرکت و فعالیت دارد.
در هفته بیست و سوم بارداری ،چه اتفاقاتی برای بدن شما می افتد
حتی کسانی هم که تا به حال شما را ندیده اند ،در این هفته متوجه بزرگی شکم شما می شوند در این زمان، بسیاری از زنان باردار ممکن است کم حافظه شوند، که به دلیل هورمون های بارداری و خستگی ناشی از آن است. نگران نباشید ،حافظه شما بعد از تولد کودکتان به همان خوبی روز اول برمیگردد ؛ اگر می خواهید از این موضوع جلوگیری کنید، مقدار زیادی غذاهای غنی از امگا 3 را استفاده کنید، که برای عملکرد مغز شما و کودکتان مفید است و همچنین، یادداشت های زیادی بنویسید .چه در تلفن همراه و چه در یک دفتر، که باعث می شود جزئیات مهم را فراموش نکنید.
اتفاقاتی که در بدن مادر باردار در هفته بیست و سوم بارداری روی می دهد
علائم رایجی که در هفته بیست و سوم بارداری باید از آنها مراقبت کنید
تورم مچ پا و پاها :
بله! این دشمن قدیمی در این زمان است .با توجه به گردش خون ضعیف در پاهای شما، ممکن است مچ پا و پای شما بیشتر از حد معمول ورم کند مخصوصاً در روزهای گرم. سعی کنید به طور مرتب ورزش کنید، تا گردش خون خود را افزایش دهید ؛ کفش های راحت بپوشید و مقدار زیادی آب بنوشید. اگر متوجه شدید تورم بیش از حد وجود دارد، حتماً به پزشک متخصص و یا مامای خود مراجعه کنید.
line nigra :
خطی که بین شکم در زمان بارداری وجود دارد به این نام شناخته می شود ؛ ممکن است تیره تر شود ،که هورمونهای بارداری باعث ایجاد تغییر رنگ پوست در بارداری می شوند که تمام این تغییرات ،در عرض چند ماه پس از زایمان ناپدید می شوند.بنابراین نگران نباشید!
علت احساس تنگی نفس در هفته بیست و سوم بارداری
احساس تنگی نفس :
وقتی کودک شما رشد میکند و رحم شما گسترش پیدا می کند، دیگر اندامهای بدن شروع به کشیده شدن می کنند، تا برای او جا ایجاد کنند. دنده های شما ،به سمت بالا و بیرون حرکت می کنند به این معنا که ،جای کمتری برای نفس کشیدن عمیق وجود دارد ؛ به همین دلیل است که ،می توانید به راحتی نفس نفس زدن خود را حس کنید. ورزش ها و تمرین های ملایم، به خصوص یوگا یک ایده بسیار خوب است ،که نه تنها برای بهبود تناسب اندام شما مناسب است،بلکه تکنیک های تنفس عمیق را نیز به شما تدریس می کنند.
نفخ :
اگر شما دائما احساس پر بودن و نفخ می کنید، هورمون های خود را سرزنش کنید پروژسترون ،باعث میشود دستگاه گوارش، هضم غذا را کم کند. تا مواد مغذی بیشتری برای رسیدن به نوزاد وجود داشته باشد ، متاسفانه این موضوع می تواند برای شما ناخوشایند باشد .آب زیاد نوشیدن و خوردن مقدار زیادی فیبر از مواد غذایی ،باعث می شود که راحت تر با این موضوع مقابله کنید.
علت نفخ در هفته بیست و سوم بارداری
برای پیشگیری از عفونت مراقب باشید :
در دوران بارداری ، بدن شما مقدار زیادی هورمون پروژسترون تولید می کند که ،باعث شل شدگی ماهیچه ها میشود و به رشد رحم کمک میکند و در عضلات دیگر مثل کورتون (لوله هایی که کلیه ها و مثانه را به هم متصل میکند)،تاثیر دارد. این بدان معنی است که، ادرار می تواند از مثانه به سمت کلیه ها منتقل شود، که باعث عفونت ادراری می شود در نتیجه ،نشانه هایی از جمله، درد و سوزش دل در هنگام عصبانیت ، خون در ادرار و تکرر ادرار را به همراه دارد. در اینجور مواقع ،حتما به پزشک متخصص خود مراجعه کنید و مقدار زیادی مایعات مصرف کنید، تا عفونت از بین برود.
پرسشها و پاسخها در هفته بیست و سوم بارداری
کودک من در هفته بیست و سوم چقدر بزرگ است؟
همانطور که در بالا ذکر شد،جنین بیست و سه هفته ای من حدود 11 اینچ طول دارد و اندازه یک انبه بزرگ است .
اندازه شکم در هفته بیست و سوم بارداری
در هفته بیست و سوم بارداری شکم باید چقدر بزرگ باشد؟
به طور معمول در این هفته ،بین 21 تا 25 سانت از استخوان شکم شما به بالای رحم شما اندازه گیری می شود که البته، این بستگی به بزرگی کودک شما و شکل بدن قبل از بارداری متفاوت است.
دیدگاه تان را بنویسید