ارسال به دیگران پرینت

افتادگی شانه | ورزش افتادگی شانه

اگه به خاطر گوشی بازی، افتادگی شونه داری ببین | ورزش اصلاحی رفع افتادگی شانه و گردن +ویدئو

افتادگی شانه یا همان گرد شدن شانه‌ها، وضعیتی است که در آن شانه‌ها به سمت جلو خم می‌شوند و قفسه سینه به سمت داخل فرو می‌رود.

اگه به خاطر گوشی بازی، افتادگی شونه داری ببین | ورزش اصلاحی رفع افتادگی شانه و گردن +ویدئو

ورزش اصلاحی رفع افتادگی شانه و گردن

 

افتادگی شانه یا همان گرد شدن شانه‌ها، وضعیتی است که در آن شانه‌ها به سمت جلو خم می‌شوند و قفسه سینه به سمت داخل فرو می‌رود. این وضعیت می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله وضعیت بدنی نامناسب هنگام نشستن، ایستادن یا خوابیدن، ضعف عضلات کتف و گردن، و برخی بیماری‌ها ایجاد شود.

به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۱ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه