رژیم فستینگ یا رژیم روزه‌داری متناوب، یکی از پرطرفدارترین رژیم‌های غذایی است که به عنوان نوعی الگوی غذا خوردن شناخته می‌شود.
رژیم فستینگ یا رژیم روزه‌داری متناوب، یکی از پرطرفدارترین رژیم‌های غذایی است که به عنوان نوعی الگوی غذا خوردن شناخته می‌شود. این رژیم غذایی شامل دوره‌های زمانی غذا خوردن و ناشتایی است. در ساعاتی که غذا مصرف نمی‌کنید، بدن شما کالری و کربوهیدرات دریافت نمی‌کند. به همین دلیل از چربی به عنوان منبع انرژی استفاده می‌کند. همین مسئله باعث لاغر شدن می‌شود
سعید محمد می گوید: یکی از مشکلات ما در دوران مرحوم رئیسی دخالت‌های عجیب خانم علم‌الهدی در سیاست‌ها و عزل و نصب‌ها بود. …
روز سه‌شنبه، بریتانیا هفت فرد و نهاد مرتبط با صنایع هوایی ایران را تحریم کرد و آمریکا نیز تحریم‌هایی را علیه شرکت…
یکی از نمایندگان مجلس در کمیسیون امنیت ملی، به سناریوهای نگران‌کننده‌ای در خصوص مهاجرت گسترده نخبگان، پزشکان و جوانان…
محمد غرضی که بیشترین سابقه وزارت در بین مدعوین را داشت، حال و هوای مراسم را خیلی خوب توصیف کرد و مطالب عنوان شده در آن…
دیدگاه تان را بنویسید