تغذیه | تغذیه درست
اضطراب، مشکلی شایع که با تغذیه قابل کنترل است +ویدیو
تحقیقات نشان میدهد که کمبود روی میتواند زمینهساز تشدید اضطراب باشد. با این حال، جایگزینی این ماده مغذی از طریق رژیم غذایی یا مکملها ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند.

تحقیقات نشان میدهد که کمبود روی میتواند زمینهساز تشدید اضطراب باشد. با این حال، جایگزینی این ماده مغذی از طریق رژیم غذایی یا مکملها ممکن است به کاهش علائم اضطراب کمک کند.
نوروز، فراتر از یک جشن ساده، بخشی جداییناپذیر از هویت ملی و فرهنگی ایرانیان است. این آیین کهن، صرفنظر از تفاوتهای…
اگر تا دیروزها مذاکرات محرمانه و تبادل پیام های غیر رسمی در شرایط ویژه و خاص ارتباطی، تنها مسیر برقراری ارتباط و تلطیف…
نوروز ریشه در فلات ایران دارد و حاصل ذهن، زندگی و سنت اقوام ایرانی است؛ اما همزمان منادی تحول، همبستگی و سرور برای…
«ویکتور ویتکاف»، نماینده ویژه دونالد ترامپ در امور خاورمیانه، ابراز امیدواری کرد که او یا یکی از مقامات دولت آمریکا به…
دیدگاه تان را بنویسید