نعنا رو اصولی بکار تا درشت و خوشبو بار بیاد! | نحوه کاشت گیاه نعنا در خانه +ویدئو

نحوه کاشت گیاه نعنا در خانه 

نعنا یک گیاه معطر و پرکاربرد است که به راحتی می توان آن را در حیاط خانه کاشت. برای این کار می توانید از دو روش قلمه زدن و کاشت بذر استفاده کنید.

کاشت نعنا از طریق قلمه زدن:

1. یک شاخه سالم و قوی از گیاه نعنا را انتخاب کنید.

2. حدود 10 سانتی متر از انتهای شاخه را به صورت اریب ببرید.

3. برگ های پایینی قلمه را جدا کنید.

4. قلمه را در یک لیوان آب قرار دهید تا ریشه دار شود.

5. بعد از اینکه قلمه ریشه دار شد، آن را در گلدان یا باغچه بکارید.

کاشت نعنا از طریق بذر:

1. بذر نعنا را از یک فروشگاه باغبانی تهیه کنید.

2. خاک باغچه را به خوبی شخم بزنید و آن را نرم کنید.

3. بذرها را در عمق 1 سانتی متری خاک بکارید.

4. خاک را مرطوب کنید و روی آن را با پلاستیک بپوشانید.

5. بعد از اینکه بذرها جوانه زدند، پلاستیک را بردارید.

نکات:

* نعنا به نور خورشید احتیاج دارد، بنابراین آن را در مکانی آفتابی بکارید.

* خاک نعنا باید همیشه مرطوب باشد، اما غرقابی نشود.

* برای جلوگیری از رشد علف های هرز، اطراف گیاه نعنا را وجین کنید.

* می توانید از نعنا به صورت تازه در آشپزی و یا به صورت خشک شده به عنوان دمنوش استفاده کنید.

 خواص نعنا

نعنا گیاهی معطر و پرکاربرد است که خواص درمانی و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. برخی از مهمترین خواص نعنا عبارتند از:

1. بهبود هضم: نعنا به دلیل داشتن منتول و سایر ترکیبات، به هضم غذا کمک می کند و نفخ، سوء هاضمه و دل درد را تسکین می دهد.

2. رفع بوی بد دهان: نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی، بوی بد دهان را از بین می برد و به سلامت دهان و دندان کمک می کند.

3. تسکین سردرد: نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، می تواند به تسکین سردرد و میگرن کمک کند.

4. افزایش تمرکز: نعنا به دلیل داشتن خاصیت محرک، می تواند به افزایش تمرکز و حافظه کمک کند.

5. کاهش استرس: نعنا به دلیل داشتن خاصیت آرامش بخش، می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.

6. تقویت سیستم ایمنی: نعنا به دلیل داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.

7. درمان سرماخوردگی: نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضد ویروسی، می تواند به درمان سرماخوردگی و آنفولانزا کمک کند.

8. لاغری: نعنا می تواند به افزایش متابولیسم بدن و چربی سوزی کمک کند.

9. سلامت پوست: نعنا به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، می تواند به درمان جوش و آکنه کمک کند.

10. سلامت مو: نعنا می تواند به تقویت مو و جلوگیری از ریزش مو کمک کند.