ایستاده آب نوشیدن

ایستاده آب نوشیدن می تواند به سلامت کلیه شما آسیب برساند پس هرگز اینکار را انجام ندهید. در ادامه بیشتر درباره مضرات ایستاده آب نوشیدن بدانید.

با وجود توصیه به نوشیدن آب توسط متخصصان و فوایدی که آب برای بدن دارد اما استفاده از این ماده حیاتی به صورت ایستاده مشکلاتی را برای افراد به دنبال خواهد داشت. در ادامه به بیان مضرات این کار خواهیم پرداخت.

نوشیدن آب یکی از ساده ترین کارهایی است که می توانید انجام دهید، اما اگر ایستاده بنوشید، فقط به سلامتی خود آسیب می رسانید.

همه پزشکان نوشیدن 8 لیوان آب در روز را برای حفظ سلامت بدن توصیه می کنند. بخش بزرگی از متابولیسم بدن شما با آبی که روزانه مصرف می کنید ساخته می شود، بنابراین مصرف آب برای بدن شما بسیار ضروری است.

نکته مهم این است که نوشیدن آب در حالت ایستاده می تواند بر جنبه های مختلف سلامتی شما تأثیر بگذارد. نوشیدن آب در حالت ایستاده تعادل مایعات را در بدن مختل می کند که اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل می شود و باعث آرتروز می شود.

با نوشیدن آب در حالت ایستاده، آب به دیواره معده پاشیده می شود و این شوک ناشی از پاشیدن آب می تواند در طولانی مدت به دستگاه گوارش آسیب برساند. این امر به فرآیند تصفیه آب توسط کلیه ها آسیب می رساند، بنابراین ناخالصی ها اغلب در کلیه ها و مثانه باقی می مانند که می تواند منجر به اختلالات دستگاه ادراری و حتی آسیب دائمی به کلیه ها شود.

نوشیدن آب در حالت ایستاده باعث ایجاد زخم و سوزش سر دل می شود.وقتی در حالت ایستاده آب می نوشید، آب به نیمه پایینی مری پاشیده و باعث می شود اسیدهای معده به سمت عقب جریان پیدا کرده و باعث احساس سوزش شود.