برای اطلاع از راهکار افزایش طول عمر با ما در ادامه همراه باشید.
برای اطلاع از راهکار افزایش طول عمر با ما در ادامه همراه باشید.
گروهی از دانشمندان دریافته‌اند که افراد با ایجاد تغییراتی کوچک در زندگی می‌توانند، طول عمر خود را افزایش دهند
▫️تغذیه مناسب
▫️سیگار نکشیدن
▫️ شب‌ها خواب مناسب داشته باشید.
▫️فعالیت فیزیکی مرتب
▫️مدیریت استرس
▫️پرهیز از نوشیدن بیش‌ازحد الکل
▫️درگیر اعتیاد به مواد افیونی نشوید
▫️داشتن روابط اجتماعی مثبت
بعد از حمله ایران به عین الاسد، آمریکا شروطی گذاشت و ما پیروی کردیم و پذیرفتیم؛ این مذاکرات باعث شد تا به ۵۲ نقطه در…
محمودرضا بانکی یک متخصص ایرانی-آمریکایی در حوزه‌های تجارت، مالی و فناوری است. وی در تهران متولد شد و در کودکی به…
به دنبال واکنش افکار عمومی و استقبال کم نظیر هم وطنان از "کارزار نه به فرمان قتل جنگل های هیرکانی" و مخالفت با مجوز…
سید محمد زهیر غرضی، مدیر مسئول وبسایت ۵۵ آنلاین؛ در توییتی به تلاش برخی جریان‌ها برای حذف محمدجواد ظریف و جایگزینی آن…
دیدگاه تان را بنویسید