عادت های شادی آور

برای اطلاع از جزئیات و روش استفاده از  عادت های شادی آور با ما در ادامه همراه باشید.

- زیاد و طولانی در یک محیط نمانید

- در هفته دو روز گیاه خواری کنید

- همیشه در حال یادگیری باشید

- با طبیعت در تماس باشید

- خود و دیگران را ببخشید

فقط با این 6 روش جواب بی احترامی رو بده | اینطوری طرف مقابلتو شرمنده از حرفی که زده میکنی! + ویدئو

- با خودتان خلوت کنید

- به دیگران کمک کنید

- قدرت خنده را جدی بگیرید 

- آهنگ های شاد یا بیکلام گوش کنید

- برای خود چند مدل گیاه بخرید

- به کارهای جانبی مثل نقاشی و آشپزی و عکاسی بپردازید

- بنویسید. افکار خود یا هرچه شمارا ازار می دهد را روی کاغذ بنویسید

-آراسته باشید

- با افرادی دارای فرکانس ارتعاشی بالا و انرژی مثبت بیشتر درارتباط باشید

- در مکان هایی که پشت دیگران حرف می‌زنند نمانید

- اتاقتان را مرتب نگه دارید

- گاهی رژیم را فراموش کنید و هرچه دلتان میخواهد بخورید