درمان خانگی رفع بوی بد دهان چیست؟
معمولاً صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شویم نفس ما به دلیل تجمع باکتری در طول شب بو می‌دهد. این مسئله رایج است و همه ما باید با آن مقابله کنیم. اما برخی از افراد به صورت دائمی بوی بد دهان دارند که می‌تواند بسیار خجالت آور باشد. بوی بد دهان به دلیل تجمع باکتری در دهان ایجاد می‌شود که گازهایی را تولید می‌کند که می‌توانند تولید بو کنند.
این بو معمولاً زمانی ایجاد می‌شود که باکتری‌ها قندها و نشاسته‌های موجود در غذاهایی که می‌خوریم را تجزیه می‌کنند. در برخی موارد، می‌تواند نشان دهنده مشکلات جدی دندان مانند بیماری لثه یا پوسیدگی دندان باشد. در حالی که بهترین راه حل برای خلاص شدن از مشکل بوی بد دهان مراجعه منظم به معاینات دندانپزشکی است، برخی از درمان‌های آزمایش شده نیز ممکن است به حل این مشکلات کمک کنند. در اینجا 5 خوشبو کننده طبیعی دهان آورده شده که می‌تواند به رفع مشکل بوی بد دهان کمک کند.
میخک
میخک یکی از مواد رایج موجود در عطاری است که می‌تواند به خلاص شدن از شر مشکل بوی بد دهان و تورم لثه کمک کند. خواص ضد باکتریایی آن تعداد باکتری‌ها را در دهان کاهش می‌دهد و خطر سایر مشکلات دندانی مانند خونریزی و پوسیدگی دندان را کاهش می‌دهد. می‌توانید چند تکه میخک را در دهان خود بریزید و آنها را بجوید تا از مشکل بوی بد دهان خلاص شوید.
آب
مصرف کم آب در روز نیز می‌تواند باعث بوی بد دهان شود. آب به دفع باکتری‌ها از دهان و همچنین جلوگیری از تکثیر آنها در دهان کمک می‌کند. به تازه نگه داشتن نفس شما کمک می‌کند. بنابراین، اگر احساس می‌کنید که نفستان بوی زیادی می‌دهد، روزانه آب فراوان بنوشید. همچنین می‌توانید نصف لیموترش را در آب بفشارید تا بوی نفستان خوشبو شود.
عسل و دارچین
هم عسل و هم دارچین خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی دارند که می‌تواند به کاهش رشد باکتری در دهان و حفظ سلامت لثه کمک کند. استفاده منظم از عسل و خمیر دارچین روی دندان‌ها و لثه‌ها می‌تواند خطر پوسیدگی دندان، خونریزی لثه و حتی بوی بد دهان را کاهش دهد. هر دوی این مواد کاملا بی خطرند و به راحتی پیدا می‌شوند.
پوست دارچین
پوست دارچین نیز می‌تواند به شما کمک کند تا از مشکل بوی بد دهان خلاص شوید. دارچین هم درست مانند میخک حاوی خواص ضد باکتریایی است که می‌تواند رشد باکتری‌ها را در دهان کاهش دهد. فقط باید یک تکه کوچک از پوست دارچین را برای چند دقیقه در دهان خود نگه دارید و سپس می‌توانید آن را دور بریزید.
غرغره آب نمک
غرغره کردن با آب نمک گرم می‌تواند از رشد باکتری‌های بد در دهان جلوگیری کند و بوی نفس شما را خوشبو کند. آب نمک بوی بد را با مشکل مواجه می‌کند که باعث تکثیر باکتری‌ها در دهان و دفع آنها می‌شود. فقط باید یک چهارم تا یک دوم قاشق چایخوری نمک را با یک لیوان آب مخلوط کنید و قبل از بیرون آمدن دهانتان را با آن غرغره کنید.
(استفاده از مطالب اختصاصی 55آنلاین بدون ذکر منبع ممنوع است.)
دیدگاه تان را بنویسید