یک روایت تصویری، درباره‌ی اختلال اضطرابی | احساساتی که یک فرد غیر مضطرب هرگز درکشان نمی‌کند

55 آنلاین: از وقتی مشخص شد که به اختلال اضطرابی دچار هستم، نسبت به عبارتهایی مثل «حمله‌ی اضطرابی» یا «حمله‌ی عصبی» حساس‌تر شده‌ام. گاهی این عبارت‌ها به اشتباه برای توصیف اضطراب‌ها و استرسهای عادی و روزمره استفاده می‌شوند، و باعث می‌شود زمانی که من می‌گویم دچار «حمله‌ی اضطرابی» شده‌ام، کسی چندان جدی نگیرد.

حملات اضطرابی من خیلی شبیه حمله‌ی قلبی هستند. در این شرایط دستهایم بی‌حس می‌شوند، هیجانات غیرطبیعی دارم، قفسه‌ی سینه‌ام درد می‌گیرد و به سختی نفس می‌کشم.

شاید این عبارت هم زیاد به گوشتان خورده باشد: «من وسواس دارم!» که اغلب به این منظور است که به پاکیزگی خیلی اهمیت می‌دهند. یا حتماً شنیده‌اید که برای توصیف شخصی که زیاد تغییر عقیده می‌دهد، بگویند: «فلانی دوقطبی است.»

استفاده‌ی بی‌جا و بی‌دلیل از این عبارت‌ها، می‌تواند اهمیت شرایط افراد واقعاً بیمار را در چشم دیگران کمرنگ کند.

خیلی مهم است که با افراد دارای بیماری‌های روانی وارد گفتگو شویم، اما نحوه‌ی آغاز این گفتگو نیز اهمیت بسیاری دارد.