در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟
"دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کردهاند.
اغلب ما این روزها برای سلامتی خود و اطرافیانمان و جلوگیری از شیوع بیشتر ویروس کرونا در خانه ماندهایم و شاید این شرایط برای روزهای آتی ادامه داشته باشد.
در چنین شرایطی برای رهایی از رخوت جسمی و روحی و مهمتر از آن، برای تقویت سیستم ایمنی بدن و روح و روانمان باید چه کنیم؟
"دویچه وله" در گزارشی به ارائه راهکارهایی پرداخته که متخصصان و سازمان بهداشت جهانی توصیه کردهاند.
اضطراب عملکردی چیست و چه علائمی دارد؟
اگر در رابطهای احساس تنهایی میکنید یا فکر میکنید که طرف مقابل نادیدهتان میگیرد این مطلب را حتماً بخوانید و به…
محمدجواد ظریف، معاون راهبردی پزشکیان در شرق:باید نگاه تهدید محور را به نگاه فرصت محور تبدیل کنیم؛ یعنی باید مسائل…
هر شخصی که به موفقیت میرسد از رویا پردازی غافل نبوده است. افراد مختلف همیشه ایدههای متفاوتی در ذهن خودشان دارند و…
دیدگاه تان را بنویسید