۷ نشانه شبانه که نباید نادیده گرفت!

بیماری قلبی، به ویژه بیماری سرخرگ کرونری، یکی از بزرگترین تهدیدها برای سلامتی است. جالب اینجاست که بسیاری از علائم این بیماری، به ویژه در خواب، ممکن است نادیده گرفته شوند.

در این مقاله، به بررسی ۷ علامت کمتر شناخته شده می‌پردازیم که ممکن است نشان‌دهنده وجود مشکل قلبی باشند.

۱. آپنه خواب: این اختلال تنفسی که با وقفه‌های تنفسی در خواب همراه است، می‌تواند به دلیل انسداد راه‌های هوایی یا مشکلات عصبی رخ دهد. آپنه خواب نه تنها کیفیت خواب را کاهش می‌دهد، بلکه می‌تواند فشار زیادی بر قلب وارد کرده و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.

چگونه خواب بهتری داشته باشیم؟ | راهکارهای عملی برای بهبود کیفیت خواب

۲. تعریق شبانه: بیدار شدن در طول خواب با احساس تعریق شدید، ممکن است نشانه‌ای از وجود مشکل در قلب باشد. این علامت می‌تواند به دلیل تلاش قلب برای پمپاژ خون به اندازه کافی به بدن، به ویژه در هنگام استراحت، رخ دهد.

۳. تکرر ادرار: اگر متوجه افزایش دفعات ادرار در شب شده‌اید، این می‌تواند نشانه‌ای از تجمع مایعات در بدن به دلیل مشکلات قلبی باشد. قلب در تلاش برای جبران نارسایی، مایعات اضافی را به بدن وارد می‌کند که منجر به افزایش دفع ادرار می‌شود.

۴. درد قفسه سینه: درد قفسه سینه، به ویژه در سمت چپ، یکی از علائم شناخته شده حمله قلبی است. اما درد قفسه سینه می‌تواند به شکل‌های مختلفی ظاهر شود، از جمله فشار، سنگینی، سوزش یا درد تیز.

۵. تنگی نفس: احساس تنگی نفس، حتی در هنگام استراحت، می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات قلبی باشد. قلب قادر به پمپاژ خون کافی به بدن نیست و در نتیجه، اندام‌ها، از جمله ریه‌ها، اکسیژن کافی دریافت نمی‌کنند.

۶. ضربان قلب سریع: افزایش ضربان قلب به طور ناگهانی و بدون دلیل مشخص، می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل در ریتم قلب باشد. آریتمی قلبی، به ویژه فیبریلاسیون دهلیزی، می‌تواند خطر لخته شدن خون و سکته مغزی را افزایش دهد.

۷. سندرم پای بیقرار: این اختلال عصبی که با احساس خارش، سوزش یا نیاز به حرکت دادن پاها همراه است، می‌تواند با بیماری‌های قلبی مرتبط باشد. برخی مطالعات نشان می‌دهند که افراد مبتلا به سندرم پای بیقرار، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی هستند.