ورزش در بعدازظهر
برای اطلاع از فواید ورزش در بعدازظهر با ما در ادامه همراه باشید.
با این روشها حداقل ۲۰ سال جوان شوید! | بررسی روتین سلامتی دکتر هایمن
دادههای جمع آوری شده از بیش از ۹۰۰۰۰ نفر نشان میدهد که ورزش در زمان بعدازظهر میتواند به افزایش طول عمر فرد کمک کند. با این وجود، ورزش صبحگاهی احتمالا باعث چربی سوزی بیش تری میشود.
دیدگاه تان را بنویسید