فشار خون بالا چیست؟
فشار خون بالا، که به آن پرفشاری خون یا هایپرتانسیون هم میگویند، یک بیماری مزمن است که در آن نیروی وارد شده خون به دیواره رگها به طور مداوم بالا میرود. این امر میتواند به مرور زمان به قلب، رگها و اندامهای حیاتی بدن آسیب برساند.
برای حفظ سلامت مغز چه کار کنیم؟ | حفظ سلامت مغز با این عادتهای ساده
حالا اگه فشارتون رفته بالا و داروهاتونو در دسترس ندارید، کافیه یه خودکار بردارید و نوک انگشت وسطی دستتون فشارش بدید طبق ویدئوی زیر:
دیدگاه تان را بنویسید