ارسال به دیگران پرینت

نان رژیمی | طرز تهیه نان رژیمی

بدون آرد و روغن و خمیر مایه نون رژیمی درست کن | طرز تهیه نان رژیمی مقوی و خوشمزه +ویدئو

نان‌ رژیمی به نان‌هایی گفته می‌شود که در مقایسه با نان‌های معمولی، کالری کمتری دارند و اغلب سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند.

بدون آرد و روغن و خمیر مایه نون رژیمی درست کن | طرز تهیه نان رژیمی مقوی و خوشمزه +ویدئو

طرز تهیه نان رژیمی مقوی و خوشمزه

 

نان‌ رژیمی به نان‌هایی گفته می‌شود که در مقایسه با نان‌های معمولی، کالری کمتری دارند و اغلب سرشار از فیبر و مواد مغذی هستند.

مواد لازم 

عدس نصف لیوان از ۱۲ ساعت قبل خیس کنید 

آب یک لیوان 

تخم مرغ یک عدد

بکینگ پودر یک ق چ

نمک یک ق چ

حتما داخل تابه مواد را که ریختید کمی پهنش کنید و بگذارید با حرارت کم آرام آرام بپزد.

به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه