مچ درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از ورزشکاران با آن روبرو می‌شوند. این درد می‌تواند ناشی از فعالیت‌های تکراری، آسیب‌های حاد، یا شرایط زمینه‌ای باشد.
مچ درد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از ورزشکاران با آن روبرو می‌شوند. این درد می‌تواند ناشی از فعالیت‌های تکراری، آسیب‌های حاد، یا شرایط زمینه‌ای باشد.
در ادامه برای یادگیری حرکات ورزشی که موجب به تقویت مچ دست می‌شود با ما همراه باشید.
رضا رئیسی، روزنامه‌نگار، در یادداشتی از اخلاق و کردار و همچنین نحوه عملکرد مسعود پزشکیان نوشت.
بعد از حمله ایران به عین الاسد، آمریکا شروطی گذاشت و ما پیروی کردیم و پذیرفتیم؛ این مذاکرات باعث شد تا به ۵۲ نقطه در…
محمودرضا بانکی یک متخصص ایرانی-آمریکایی در حوزه‌های تجارت، مالی و فناوری است. وی در تهران متولد شد و در کودکی به…
به دنبال واکنش افکار عمومی و استقبال کم نظیر هم وطنان از "کارزار نه به فرمان قتل جنگل های هیرکانی" و مخالفت با مجوز…
دیدگاه تان را بنویسید