با این روش کنترل استرس رو یاد میگیری
استرس، مهمان ناخواندهای است که تقریباً همه ما در طول زندگی با آن روبرو میشویم. این فشار روانی میتواند بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر منفی بگذارد. اما خبر خوب این است که استرس قابل کنترل است.
استرس، مهمان ناخواندهای است که تقریباً همه ما در طول زندگی با آن روبرو میشویم.
استرس، مهمان ناخواندهای است که تقریباً همه ما در طول زندگی با آن روبرو میشویم. این فشار روانی میتواند بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر منفی بگذارد. اما خبر خوب این است که استرس قابل کنترل است.
شوکهای اقتصادی، مانند رکودهای اقتصادی یا کاهش ناگهانی فرصتهای شغلی در مناطق خاص، در دوران کودکی میتوانند پیامدهای…
یک دانشجوی اواخر دوره دکترا را در نظر بگیرید که نیمهشب در خوابگاه با تلفن همراه با دوستان و خانواده صحبت میکند، به…
رئیس مجلس گفته است که روزانه بین ۲۵ تا ۳۰ میلیون لیتر در روز سوخت از کشور قاچاق میشود.
اعضای دوره نهم شورای عالی حوزههای علمیه معرفی شدهاند. این انتخاب با پیشنهاد جامعه مدرسین حوزه علمیه قم و تأیید رهبر…
دیدگاه تان را بنویسید