برای درمان سنگ کلیه بهتر است از مقدار زیادی آب استفاده کنید تا بدن شما همواره رطوبت داشته باشد و رسوبات کلیه خود را به خوبی از بین ببرد. علاوه بر آب، نوشیدن موادی مانند عصاره گیاهان دیورتیک مانند جوشش خارشتره، زعفران، غلات، سبزیجات و میوه هایی همچون لیمو، پرتقال و آناناس می تواند به رفع سنگ کلیه کمک کند. همچنین مصرف چای سبز و قهوه نیز میتواند بازدهی خوبی در رفع سنگ کلیه داشته باشد. هر چند در هر صورت مشاوره پزشکی قبل از هرگونه درمان خانگی الزامی است.
همچنین، می‌توانید با تغییر در رژیم غذایی خود و از بین بردن خوراکی‌های پرچرب، شیرین و نمکی به‌صورت قابل توجه، به کاهش خطر بروز سنگ کلیه کمک کنید. همچنین مصرف موادی مانند ویتامین D و کلسیم به مقادیر مناسب باعث کاهش خطر ایجاد سنگ کلیه می‌شود. علاوه بر این، ورزش و فعالیت بدنی منظم نیز باعث بهبود وضعیت سلامتی کلیه و جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه می‌شود. در صورتی که درد یا علائم دیگری را در محدوده کلیه تجربه می‌کنید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کرده و درمان مناسب را با او مشاوره کنید..
مصرف آب به میزان کافی میتواند به کاهش شدید تشکیل سنگ کلیه کمک کند و در برخی موارد حتی میتواند جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه را نیز به دنبال داشته باشد. اما تنها مصرف آب به تنهایی برای درمان سنگ کلیه کافی نیست.
برای کاهش خطر تشکیل سنگ‌های کلیه، ضروری است که همیشه آب کافی مصرف شود، به ویژه در هوای گرم و در صورتی که فعالیت بدنی زیاد داشته باشید. علاوه بر این، مصرف سبزیجات، میوه‌ها و غلات نیز میتواند به کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه کمک کند.
اما اگر شما قبلاً سنگ کلیه داشته‌اید، باید از پزشک خود در مورد میزان مصرف آب و دیگر روش‌های درمانی برای کاهش سنگ‌های کلیه بپرسید. بهتر است پزشک خود را در جریان قرار دهید تا او شما را در مورد بهترین راهکارهای درمانی راهنمایی کند.
دیدگاه تان را بنویسید