از ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر و طیف وسیع محافظت در برابر اشعه UVA و UVB استفاده کنید.
20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب، ضد آفتاب را به تمام قسمتهای بدن خود که در معرض نور خورشید قرار میگیرند، بزنید.
از ضد آفتابی با SPF 30 یا بالاتر و طیف وسیع محافظت در برابر اشعه UVA و UVB استفاده کنید.
رویگردانی بسیاری از شهروندان و رایدهندگان از صندوق رای که نشانه آن مشارکت پایین در انتخابات ریاستجمهوری ۱۴۰۰ و مجلس…
دولتی که «دولت امام زمان» نیست، «زمینهساز ظهور» نیست، «با عنایت امام هشتم» رأی نیاورده.
مفهوم مجاهدین شنبه را دوست عزیزی در انتخابات سال ۱۳۹۲ به من یاد داد. گفت «محمد، عدهای هستند که از شنبه بعد از جمعه…
این پسر، پدر ۱۲۰ ساله اش را در روستای بردلا به روی دوشش گرفته و به محل اخذ رای میبرد.
دیدگاه تان را بنویسید