زندگی رنگی | آموزش طرز تهیه این حلقه های تپلی خوشمزه پنیر و پیاز، یکی از آموزش های آشپزی پرطرفدار است. این ویدئو با بیش از 17 میلیون بازدید از کانال آموزش آشپزی ژاپنی با بیش از پنج و نیم میلیون عضو به نام "Nino's Home" انتخاب شده است. اگر به دنبال یک دستور پخت کامل و تمام عیار اسنک و پیش غذا هستید به تماشای این ویدئو بنشینید.
برای درست کردن این پیاز سوخاری خوشمزه حتما، پیاز ، آرد ذرت ، پودر سوخاری و تخم مرغ داشته باشید.
10 خاصیت پیاز برای بدن
-
ضد التهاب و ضد عفونی کننده:
پیاز شامل ترکیبات ضد التهابی و ضد عفونی کننده‌ای مانند فلاوونوئیدها و سولفور است که می‌توانند در مقابل التهاب‌ها و عفونت‌ها موثر باشند.
-
ضدسرطان:
مطالعات نشان داده‌اند که ترکیبات موجود در پیاز ممکن است در پیشگیری از برخی انواع سرطان‌ها موثر باشند.
-
کاهش فشار خون:
مصرف پیاز می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند، به‌ویژه در افرادی که دارای فشار خون بالا هستند.
-
بهبود سیستم ایمنی:
ویتامین C و مواد معدنی موجود در پیاز می‌توانند به بهبود سیستم ایمنی کمک کنند.
-
ضداکسنت:
پیاز شامل آنتی‌اکسیدان‌هایی است که می‌توانند در مقابل عوامل آزاد رادیکال و اکسایش سلول‌ها موثر باشند.
-
حفظ سلامت پوست و مو:
ویتامین C و کمیابت‌های دیگر موجود در پیاز می‌توانند به حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو کمک کنند.
-
کاهش قند خون:
برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مواد موجود در پیاز ممکن است در کاهش میزان قند خون مفید باشند.
-
حفظ سلامت قلب و عروق:
مصرف منظم پیاز می‌تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند و میزان کلسترول خون را کاهش دهد.
-
ضدبواسیر:
مصرف پیاز می‌تواند در پیشگیری از بواسیر و بهبود وضعیت آنها موثر باشد.
-
کمک به هضم:
پیاز دارای فیبرهای مواد غذایی است که می‌توانند در بهبود فرآیند هضم کمک کنند.
دیدگاه تان را بنویسید