خیلی ساده با کمترین امکانات از شر بوی بد دهان خلاص شو! | معجون رفع همیشگی بوی بد دهان +ویدئو

 معجون رفع همیشگی بوی بد دهان 

بوی بد دهان یا هالیتوز یک مشکل شایع است که می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. شایع‌ترین علت بوی بد دهان، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان است. هنگامی که دندان‌ها و لثه‌ها به درستی تمیز نشوند، باکتری‌ها در دهان تجمع می‌کنند و مواد شیمیایی تولید می‌کنند که باعث بوی بد دهان می‌شوند.

بوی بد دهان یا هالیتوزیس، مشکلی شایع است که می‌تواند علل مختلفی داشته باشد. شایع‌ترین علل بوی بد دهان عبارتند از:

1. بهداشت نامناسب دهان و دندان:

* عدم مسواک زدن به طور منظم (حداقل دو بار در روز)

* عدم استفاده از نخ دندان (حداقل یک بار در روز)

* عدم تمیز کردن زبان

* خشکی دهان

* وجود پلاک و جرم دندان

* بیماری‌های لثه

مواد لازم:

* گلاب: 1 قاشق غذاخوری

* عرق نعنا: 1 قاشق غذاخوری

* چوب دارچین: 1 قطعه کوچک

* سیب: 1 عدد متوسط

* پودر هل: 1/2 قاشق چایخوری

* عسل: 1 قاشق غذاخوری

طرز تهیه:

1. گلاب، عرق نعنا، چوب دارچین، سیب و پودر هل را در یک قابلمه کوچک بریزید.

2. مقداری آب به آن اضافه کنید تا سطح مواد را بپوشاند.

3. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید مواد به مدت 10-15 دقیقه بجوشد.

4. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید خنک شود.

5. پس از اینکه جوشانده خنک شد، عسل را به آن اضافه کنید و خوب هم بزنید.

6. جوشانده را صاف کنید و در یک ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید.

روش مصرف

در هر بار مصرف، یک قاشق غذاخوری از جوشانده را در یک فنجان آب گرم حل کنید و میل کنید.

خواص مواد تشکیل دهنده جوشانده

* گلاب دارای خاصیت ضدعفونی کننده و ضدالتهابی است و می تواند به کاهش بوی بد دهن کمک کند.

* عرق نعنا دارای خاصیت ضدعفونی کننده و ضدباکتری است و می تواند به کاهش بوی بد دهن کمک کند.

* چوب دارچین دارای خاصیت ضدعفونی کننده و ضدباکتری است و می تواند به کاهش بوی بد دهن کمک کند.

* سیب دارای خاصیت ضدعفونی کننده و ضدباکتری است و می تواند به کاهش بوی بد دهن کمک کند.

* هل دارای خاصیت ضدعفونی کننده و ضدباکتری است و می تواند به کاهش بوی بد دهن کمک کند.

* می توانید مقدار هر یک از مواد تشکیل دهنده جوشانده را به دلخواه کم یا زیاد کنید.

* اگر به گلاب یا عرق نعنا حساسیت دارید، از این مواد در جوشانده استفاده نکنید.

* جوشانده را می توانید به مدت 2-3 روز در یخچال نگهداری کنید.

سایر روش های رفع بوی بد دهن

* مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم

* استفاده از دهانشویه ضدعفونی کننده

* نوشیدن آب فراوان

* پرهیز از مصرف غذاهای پرادویه و تند

* اجتناب از مصرف دخانیات و نوشیدنی های الکلی

* درمان بیماری های زمینه ای مانند بیماری های گوارشی و دهان و دندان