نتایج جستجو : اضطراب
-
اعتیاد به استرس چیست و چه علائمی دارد؟ |…
استرس مزمن و بلندمدت باعث می‌شود بدن شما هورمون‌های استرس…
-
معرفی کتاب چالش رواقی | راهنمای فلسفی برای…
اگر می‌خواهید به کمک آموزه‌های اولین فلاسفه‌ی تاریخ و…
-
افراد شب‌زنده‌دار بیشتر در معرض افسردگی هستند
افرادی که شب‌ها تا دیر وقت بیدار می‌مانند، بیشتر در معرض…
-
تأثیر پیاده‌روی مشترک بر بهبود روابط عاطفی
در دنیای پرشتاب امروز، زوج‌ها اغلب خود را در گرداب…
-
برنامه غذایی برای مقابله با خستگی بهاری
بسیاری از افراد در فصل بهار از خستگی و بی‌حالی دایمی شکایت…
-
۴ دلیل علمی که باید بدون عذاب وجدان استراحت…
اگر از اینکه در تعطیلات فقط استراحت می‌کنید احساس گناه…
-
در روزهای سخت از نظر ذهنی قوی باشید | راهنمای…
اگر ازجمله‌ی کسانی هستید که در شرایط سخت زندگی با چالش‌های…
-
«ببخش و فراموش کن»؛ آیا چنین چیزی امکان دارد؟ |…
فیلیپ دی بریگارد، فیلسوف و محقق حافظه در دانشگاه دوک در…
-
بررسی فیلم «نوسفراتو» (۲۰۲۴) – ترس، خون و…
«نوسفراتو» یکی از آن فیلم‌هایی است که در همان ابتدا، نفس…
-
استفاده بیش از حد از موبایل؛ عاملی پنهان در کاهش…
تحقیقات جدید در سال ۲۰۲۴ نشان داده است که استفاده بیش از…