مطالعه طولانی مدت ۱۴۴۹ نفر در فنلاند نشان داد کسانی که در معیارهای استاندارد سلامت قلب و عروق در میانسالی نمره بهتری دارند، به ویژه در مورد فاکتورهای رفتاری مانند سیگار کشیدن، خطر زوال عقل شأن در آینده کمتر است.
تحقیقات قبلی نشان می‌دهد که تلاش برای رفع فاکتورهای پرخطر قابل اصلاح، مانند رفتارهایی که بر سلامت قلب تأثیر می‌گذارد، می‌تواند تعداد جهانی مبتلایان به زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.
در این مطالعه، سلامت قلب شرکت کنندگان از میانسالی تا اواخر زندگی بر اساس شش فاکتور وضعیت سیگارکشیدن، فعالیت فیزیکی، شاخص توده بدنی، گلوکز خون در زمان ناشتا، کلسترول کل و فشارخون ارزیابی شد.
محققان مؤسسه کارولینسکا سوئد دریافتند شرکت کنندگان دارای نمره متوسط یا ایده آل سلامت قلب و عروق از دوران میانسالی به بعد، با خطر کمتر ابتلاء به زوال عقل در اواخر زندگی نسبت به شرکت کنندگان با نمرات ضعیف‌تر، مواجه بودند.
این یافته‌ها نشان می‌دهد که حفظ سلامت قلب و عروق در طول عمر، به ویژه در زمینه سیگار کشیدن، ورزش و شاخص توده بدنی، می‌تواند خطر زوال عقل را در سنین بالاتر کاهش دهد.
دیدگاه تان را بنویسید