ارسال به دیگران پرینت

سمبوسه پیتزایی | طرز تهیه سمبوسه پیتزایی

طرز تهیه سمبوسه پیتزایی | یه سمبوسه سالم جایگزین پیتزا +ویدئو

سمبوسه پیتزایی یک میان‌وعده یا شام سبک فوق‌العاده است که ترکیب خوشمزه‌ای از طعم‌های آشنا و دوست‌داشتنی را ارائه می‌دهد. این غذا با داشتن مواد مغذی و روش پخت آسان، گزینه‌ی مناسبی برای کودکان و بزرگسالان است

طرز تهیه سمبوسه پیتزایی | یه سمبوسه سالم جایگزین پیتزا +ویدئو

سمبوسه پیتزایی یک میان‌وعده یا شام سبک فوق‌العاده است که ترکیب خوشمزه‌ای از طعم‌های آشنا و دوست‌داشتنی را ارائه می‌دهد. این غذا با داشتن مواد مغذی و روش پخت آسان، گزینه‌ی مناسبی برای کودکان و بزرگسالان است. با کمی خلاقیت می‌توان آن را به روشی سالم‌تر آماده کرد و از طعم بی‌نظیرش لذت برد.

مواد لازم:

  • سیب‌زمینی پخته شده: ۲ عدد
  • مرغ ریش‌ریش شده: ۱ پیمانه
  • شوید خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری
  • زردچوبه: ۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • پودر سیر: ۱/۲ قاشق چای‌خوری
  • نمک و فلفل: به مقدار لازم
  • پنیر پیتزا: ۲ قاشق غذاخوری
  • نان لواش یا نان مخصوص سمبوسه
  • روغن برای سرخ کردن (یا فقط چرب کردن ماهیتابه)

طرز تهیه:

  1. سیب‌زمینی‌های پخته‌شده را رنده کرده یا له کنید.
  2. مرغ ریش‌ریش شده، شوید، زردچوبه، پودر سیر، نمک و فلفل را اضافه کرده و مواد را خوب مخلوط کنید.
  3. پنیر پیتزا را اضافه کرده و هم بزنید تا مواد کاملاً یکدست شوند.
  4. نان لواش را به شکل مستطیل‌های کوچک ببرید و مقداری از مواد را داخل آن قرار دهید.
  5. نان را تا کنید و به شکل مثلث ببندید.
  6. ماهیتابه را کمی چرب کنید و سمبوسه‌ها را با حرارت ملایم سرخ کنید تا طلایی شوند.
  7. سمبوسه‌های پیتزایی آماده هستند! می‌توانید آن‌ها را با سس گوجه‌فرنگی یا سس چیلی سرو کنید.

نتیجه: این سمبوسه‌ها بسیار لذیذ هستند و بدون نیاز به سرخ کردن در روغن فراوان، سالم‌تر آماده می‌شوند. مخصوصاً برای بچه‌ها یک گزینه‌ی خوشمزه و مقوی به حساب می‌آیند. امتحان کنید و از این طعم بی‌نظیر لذت ببرید!

نوش جان!

به این خبر امتیاز دهید:
بر اساس رای ۰ نفر از بازدیدکنندگان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید:
کپی شد

پیشنهاد ویژه

    دیدگاه تان را بنویسید

     

    دیدگاه

    توسعه