سالاد پروتئینی نوعی سالاد است که به دلیل داشتن میزان بالای پروتئین، به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی شناخته می‌شود. این سالادها اغلب برای کاهش وزن، عضله‌سازی و حفظ سلامتی مصرف می‌شوند.
سالاد پروتئینی نوعی سالاد است که به دلیل داشتن میزان بالای پروتئین، به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی شناخته می‌شود. این سالادها اغلب برای کاهش وزن، عضله‌سازی و حفظ سلامتی مصرف می‌شوند.
لوبیا: 200 گرم (آبپز شده)
هویج: 2 عدد
فلفل دلمه قرمز: 2 عدد (اختیاری)
فیله مرغ: 200 گرم (پخته شده)
گشنیز و شوید: به مقدار دلخواه
نمک و فلفل: به مقدار لازم
سس مایونز کم‌چرب کاله: 2 قاشق غذاخوری
ماست یونانی: 2 قاشق غذاخوری
سرمایه‌گذاری بخش مهمی از اقتصاد تمامی کشورهاست که باعث رشد، ایجاد شغل و گسترش خلاقیت و نوآوری در کسب‌وکار می‌شود.
یک فعال سیاسی اصلاح‌طلب گفت: رئیس‌جمهور صحبت از وفاق می‌کنند من جای نمایندگان مجلس خصوصا جبهه پایداری بودم دست آقای…
در یک ساختار سیاسی فاقد حزب سازماندهی فکری حکمرانی کاری سخت و پیچیده است. در خلأ وجود احزاب، این مسئولیت بر عهده…
رئیس جمهور روسیه در سخنانی از آمادگی کشورش برای افزایش صادرات گاز به ایران خبر داد و بر اهمیت این بازار برای روسیه…
دیدگاه تان را بنویسید