سکته گرمایی چیست و چه علائمی دارد؟
سکته گرمایی جدی‌ترین نوع گرمازدگی است که می‌تواند منجر به نارسایی اندام، کما و حتی مرگ شود. زمانی رخ می‌دهد که بدن به طور خطرناکی گرم شود و نتواند دمای خود را پایین بیاورد.
مجید شجاعی، یک متخصص طب اورژانس: در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می‌کند، مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است.
برای پیشگیری از بروز گرمازدگی در ایام گرم تابستان به هموطنان توصیه‌هایی مطرح کرد:
نوشیدن مقدار زیاد مایعات
تغییر رژیم غذایی
محافظت از آفتاب و نور مستقیم خورشید
ورزش و فعالیت بدنی منطقی
استفاده از لباس‌های خنک و گشاد
دیدگاه تان را بنویسید