نکات روزه داری مخصوص روزه اولی ها در ماه رمضان | از کدام غذاها اجتناب کنیم؟ +ویدئو

همه می‌دانیم که یکی از اصول مهم روزه‌داری در ماه مبارک رمضان، تغذیه صحیح به ویژه برای کودکان می­‌باشد. در این ماه باید از خوردن برخی غذا‌ها اجتناب کرد و بهتر است بعضی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم.