دمنوش معجزه آسا برای رفع گلو درد | دمنوش سریع و آسا برای شب های پاییزی

دمنوش خانگی عالی برای رفع گلودرد

گلودرد یکی از علائمی است که بسیاری از ما در فصل‌های سرد سال به‌ویژه هنگام سرماخوردگی با آن مواجه می‌شویم. یکی از راه‌های طبیعی و مؤثر برای تسکین گلودرد، استفاده از دمنوش‌های گیاهی است. در این مقاله قصد داریم یک دمنوش خانگی ساده و در عین حال بسیار مؤثر را معرفی کنیم که مثل آب روی آتش برای گلودرد عمل می‌کند.

مواد لازم برای تهیه دمنوش:

• به متوسط: ۱ عدد
• چوب دارچین: ۱ تکه
• آب: حدود ۳ لیوان

  طرز تهیه:

  1. آماده‌سازی به:

     به را به‌خوبی بشویید و سپس آن را به قطعات کوچک خرد کنید. دقت کنید که پوست به را جدا نکنید، زیرا بخش زیادی از خواص آن در پوستش نهفته است.

  2. دم کردن دمنوش:

     قطعات به را به همراه چوب دارچین در یک قوری بریزید. سپس آب را به آن اضافه کرده و قوری را روی حرارت ملایم قرار دهید. اجازه دهید دمنوش به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه به‌آرامی دم بکشد تا رنگ و عطر آن به‌خوبی آزاد شود.

  3. صاف کردن و مصرف:

     بعد از دم کشیدن، دمنوش را از صافی عبور دهید و آن را در فنجان سرو کنید. برای طعم بهتر و خاصیت بیشتر می‌توانید کمی عسل نیز به آن اضافه کنید.

     خواص دمنوش:

     • تسکین گلودرد:

       به‌ به دلیل خاصیت ضدالتهابی‌اش به کاهش التهاب گلو و تسکین درد آن کمک می‌کند. این میوه همچنین خاصیت نرم‌کنندگی دارد که احساس خشکی و سوزش گلو را کاهش می‌دهد.

     • تقویت سیستم ایمنی:

       دارچین دارای خواص ضدباکتری و آنتی‌اکسیدانی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. این ادویه گرمابخش نیز می‌تواند به کاهش عفونت‌های گلو کمک کند.

     • آرامش‌بخش و ضدسرفه:

       این دمنوش می‌تواند به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی عمل کند و با نرم کردن بافت‌های تحریک‌شده گلو، سرفه‌های خشک را کاهش دهد.