کد‌خبر:
313227
عزت نفس | دلایل کاهش عزت نفس
با این 10 نشانه میزان اعتماد به نفس خودتو بسنج | دلایل کاهش عزت نفس چیست؟
عزت نفس پایین می‌تواند به بروز یا شدت اختلالات سلامت روان مثل افسردگی، اضطراب و وسواس کمک کند یا یکی از علائم آن محسوب شود.
دلایل کاهش عزت نفس چیست؟
عزت نفس پایین می‌تواند به بروز یا شدت اختلالات سلامت روان مثل افسردگی، اضطراب و وسواس کمک کند یا یکی از علائم آن محسوب شود. در این گزارش ۱۰ مورد از دلایل کاهش عزت نفس در فرد را برمی‌شماریم.
تجارب منفی دوران کودکی
تجربه شکست و ناکامی
روابط نامناسب
ناکامی در روابط عاطفی
مشکلات و اختلالات روانی
تجارب اجتماعی منفی
داشتن انتظارات غیرواقعی از فرد
تجربه تروما
فقر و مشکلات اقتصادی
مشکلات جسمی