8 علتی که موجب کبودی بدن شما میشود

دانشمندان 8 دلیل را توضیح می دهند، که چرا مردم به راحتی کبود می شوند

در حالی که کبودی ها می توانند ناخوشایند و دردناک باشند، اما اغلب بی ضرر و قابل درمان هستند ؛ همه ما دچار کبودی می شویم اما برای برخی خیلی سیاه یا آبی تر است. در این بخش از سلامت 55 ما در مورد این که چرا برخی از مردم به راحتی کبود میشوند، چه چیزی در مورد آن انجام دهند و - همه چیز در مورد جلوگیری از آن را آورده ایم.

8 علتی که موجب کبودی بدن شما میشود

دلایل کبود شدن بدن بدون ضربه خوردن

پیر شدن:

این کاملا طبیعی است که در سن خود دچار کبودی شوید. همانطور که ما بزرگتر میشویم پوست ، برخی از چگالی و ضخامت خود را از دست می دهد، از جمله یک لایه چربی (چربی زیر جلدی) که به عنوان یک محافظ برای عروق خونی کوچک ما عمل می کند.

روش RICE یک ابزار ساده و موثر برای رفع کبودی ها است. استراحت، یخ و کمپرس می تواند درد و تورم را کاهش دهد، و به بهبودی کمک کند، حتی اگر به آسانی کبود شوید.

شما یک زندگی فعال دارید:

اگر شخصیتی ورزشی دارید، به خوبی می دانید که در معرض آسیب و حوادث بیشتری نسبت به بقیه قرار دارید. چیز دیگری که اغلب اتفاق می افتد، به ویژه هنگامی که آدرنالین پمپاژ می شود، این است که شخص با جسمی برخورد میکند و بعدا متوجه کبودی میشود.

تعدادی از علت های کبودی بدن افراد

دارو یا مکمل مصرف می کنید:

داروهای مختلف و مکمل ها می توانند، باعث کبودی شوند. رقیق کننده های خون، NSAID ها (مثلا Advil، Aleve) و حتی مکمل هایی مانند ginkgo و روغن ماهی ممکن است، ایجاد کبودی کنند.

به طور کلی، هر چه بیشتر دارو یا مکمل مصرف کنید، بیشتر احتمال دارد که کبود شوید. در حالی که کبودی مضر نیست، اما عاقلانه و بهتر است ،که با پزشک صحبت کنید.

پیری و مصرف دارو های رقیق کننده خون یکی از علت های کبودی بدن 

شما " آفتاب پرست" هستید:

البته نه به معنای واقعی کلمه. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت می تواند دیواره های رگ های خونی را تضعیف کند و باعث می شود فرد به آسانی کبود شود.

دو شرایط مشترک، پورپورای اکتینیک و پورپورای سالخورده، سبب ایجاد آثار عجیب و غریب آبی یا بنفش بر روی دست و ساعد می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دلایل دیگری خطرناک است، از جمله خطر ابتلا به سرطان پوست و سکته گرمایی.

مصرف استروئید :

کورتیکواستروئیدها، داروهای ضد التهابی که معمولا برای آسم، آرتروز ، اگزما و COPD تجویز می شوند،و کبودی یکی از علائم جانبی مصرف آنها است . کورتیکواستروئیدها، در بسیاری از داروهای تجویزی، از جمله پاک کننده موضعی، قرص و دارو های استنشاقی موجود است.

استفاده طولانی مدت از استروئید ها ممکن است موجب نازک شدن عروق خونی شود، در نتیجه میزان کبودی یک فرد افزایش می یابد.

علت های مختلف کبودی بدن

استعداد ژنتیکی علتی برای کبودی های بی دلیل بدن:

بدون شک، یک عامل ژنتیکی در اینجا وجود دارد. اگر مادر، پدر یا پدربزرگتان هم به راحتی کبود میشوند، ممکن است برای شما هم اتفاق بیافتد. استعداد ژنتیکی برای پوست های نازک تر و رگ های خونی شکننده تر بسیار رایج است، و کبودی ها معمولا در اطراف بازوها، لب یا ران ها ظاهر می شود.

 

عوامل ژنتیکی تاثیر گذار در کبودی های بدون دلیل و ناگهانی بدن 

شرایط بالقوه جدی داشتن:

آسیب کبدی و سرطان خون، دو بیماری شدید پزشکی است که ممکن است باعث انسداد خون و کبودی بیشتر شود. علل شایع آسیب کبدی شامل سوء مصرف الکل، چاقی، عفونت های ویروسی و سکته های ژنتیکی است ، سرطان های خون شامل لوسمی و لنفوم می باشند هر دو حالت باعث می شود فرد به راحتی کبود شود.

اگر کبودی شما با سایر علائم مانند استخوان یا درد مفاصل، خستگی و غدد لنفاوی متورم ظاهر شود، توصیه می شود که پزشک خود را ببینید.

پلاکت پایین خون از علت های کبودی بدن:

افراد مبتلا به اختلال پلاکتی به راحتی و بدون دلیل کبود می شوند .پلاکت های خون، بخش های صاف سیتوپلاسم است که با لخته شدن خون ،جلوی خونریزی را میگیرد.

برای نشان دادن عملکرد پلاکت،به برش دست توسط کاغذ فکر کنید، خونریزی ناشی از برش کاغذ کوتاه مدت است ،زیرا برش کوچک است و به همین دلیل پلاکتها می توانند به سرعت مانع خونریزی شوند، گاهی اوقات حتی در عرض چند دقیقه. اگر برش کاغذی داشته باشید و تعداد پلاکت های کمتری داشته باشید، قطعا زمان بیشتری برای التیام نیاز است.

 کبودی های بدن به دلیل پلاکت پایین خون

پیشگیری از کبودی بدن و درمان زخمها:

پیشگیری ،همیشه بهترین نوع درمان است. برای جلوگیری از کبودی، چند نکته مهم وجود دارد:

• درهم ریختگی را تمیز کنید ،به خصوص کف زمین.
• وسایل و کابل های برق را به نحوی تنظیم کنید، که راه رفتن شما را مختل نکنند.
• شنوایی و بینایی خود را هر دو سال یک بار بررسی کنید (برای جلوگیری از حوادث قابل پیشگیری مانند سقوط).
• در مورد اثرات جانبی کبودی داروها با پزشک خود مشورت کنید.
• خانه خود را به خوبی روشن کنید، به ویژه در شب.
• با توجه به درمان، اکثر کبودی ها به سادگی و بدون مداخله پزشکی از بین می روند .
• با این حال، کبودی های مکرر ممکن است یک وضعیت اساسی را که نیاز به درمان دارد، نشان دهد.

روش های جلوگیری از کبود شدن های بدون علت بدن