چگونه درد حفره یا پوسیدگی در دندان را مدیریت کنیم؟

پوسیدگی مینای دندان و عاج، لایه زیرین مینا را از بین می‌برد؛ که اعصاب را آشکار می‌کند و منجر به حساسیت و دندان درد می‌شود. این مقاله باید‌ها و نباید‌های سریع را برای کاهش درد حفره تا زمانی که بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید ارائه می‌دهد.

کار‌هایی که نباید انجام دهید

• درمان را به تعویق بیندازید، حفره می‌تواند به اعصاب حمله کند.

• دندان‌ها را در معرض گرما یا سرمای شدید قرار دهید.

• غذا‌های شیرین یا اسیدی بخورید.

• داروی موضعی را مستقیما روی دندان یا بافت لثه قرار دهید.

• از مسواک زدن و نخ دندان کشیدن خودداری کنید.

کار‌هایی که باید برای مدیریت درد انجام دهید

• فورا وقت دندانپزشکی بگیرید.

• با آب گرم مسواک بزنید.

• یک ضد التهاب (OTC) را امتحان کنید.

• روغن میخک (اوژنول) بمالید.

• دهان خود را تا حد امکان تمیز نگه دارید.

• یک ماده پرکننده موقت را در نظر بگیرید.

با دندانپزشک خود تماس بگیرید

قبل از انجام هر کار دیگری، در اسرع وقت برای یک دندانپزشک وقت بگیرید. اگر نمی‌توانند فورا شما را ببینید، برای تسکین درد راهنمایی بخوانید. حتما به آن‌ها بگویید که چه دارو‌هایی مصرف می‌کنید. اگر درد به طور موقت از بین رفت، قرار ملاقات را لغو نکنید. آسیب به خودی خود ترمیم نمی‌شود، بنابراین درد به طور قطع باز خواهد گشت.

مراقب آنچه می‌خورید باشید

از خوردن غذا‌ها و نوشیدنی‌های بسیار سرد، بسیار گرم، شیرین یا اسیدی خودداری کنید. هنگامی که پوسیدگی به لایه عاج دندان می‌رسد، می‌تواند در پاسخ به دمای شدید باعث ایجاد درد شود. ممکن است بخواهید دندان‌های خود را با آب گرم و نه سرد مسواک بزنید.

غذا‌های اسیدی و شیرینی می‌توانند پوسیدگی دندان را بدتر کنند. دندان‌های شما ممکن است مانند گرما و سرما به آن‌ها حساس نباشند، اما آن‌ها به پوسیدگی و افزایش درد کمک می‌کنند.

غذا‌های اسیدی:

• مرکبات و آب مرکبات به خصوص لیمو

• گوجه فرنگی

• هر چیزی که گاز دار باشد

• هر چیزی که ترش باشد

• میوه‌های خشک شده

• چای طعم دار

• سرکه، از جمله غذا‌های ترشی

وقتی دندان درد دارید، در اسرع وقت به دندانپزشک مراجعه کنید. از غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم، سرد، شیرین یا اسیدی خودداری کنید. آن‌ها می‌توانند درد و پوسیدگی دندان را تشدید کنند.

برای مدیریت دندان درد یک ضد التهاب OTC مانند Advil مصرف کنید

مدیریت دندان درد

اگر دندان پزشک شما می‌گوید مشکلی نیست، یک داروی مسکن بدون نسخه (OTC) مصرف کنید. دارو‌های ضد التهاب معمولا برای درد‌های دندانی بهترین کار را دارند.

بیشتر دندان درد‌ها ناشی از التهاب بافت‌ها یا اعصاب است. دارو‌های ضد التهاب (OTC) عبارتند از:

• آلو، (ناپروکسن)

• ادویل یا موترین، (ایبوپروفن)

اگر به تسکین درد بیشتری نیاز دارید، تیلنول (استامینوفن) ممکن است کمک کند. معمولا ترکیب تیلنول با دارو‌های ضد التهاب بی خطر است. (اگر نگرانی دارید، از دندانپزشک، ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه یا داروساز خود بپرسید). هرگز دارو‌های مسکن موضعی را مستقیما روی دندان یا لثه قرار ندهید. می‌تواند باعث سوختگی شیمیایی شود.

گزینه دیگر روغن میخک (اوژنول) است. به دلیل خواص ضد میکروبی و تسکین درد آن در مواد مختلف دندانپزشکی استفاده می‌شود.

اوژنول را می‌توانید در اکثر فروشگاه‌های مواد غذایی سالم پیدا کنید. برای استفاده از آن، یک تکه پنبه را خیس کنید.

پنبه را روی یک تکه دستمال بکشید تا اضافی آن پاک شود. با استفاده از موچین تمیز، پنبه را به مدت ۱۰ ثانیه روی دندان دردناک نگه دارید. مطمئن شوید که هیچ یک از روغن را قورت ندهید.

روش‌های کاهش درد دندان

مراقب دندان باشید

از مسواک زدن یا نخ دندان کشیدن ناحیه دردناک خودداری نکنید. تمیز نگه داشتن دهان می‌تواند کمک کننده باشد. به این دلیل که توده‌های باکتری اسید تولید می‌کنند و درد را افزایش می‌دهند. از نخ دندان بین دندان‌های دردناک استفاده کنید. حذف هرگونه ذرات غذا و پلاک ممکن است به کاهش درد کمک کند.

برخی از داروخانه‌ها دارای مواد پرکننده (OTC) هستند که به طور موقت حفره (سوراخ دندان) را آب بندی می‌کند. اگر بتوانید دقیقا مکان آن را شناسایی کنید، این ممکن است به کاهش درد و محافظت از ناحیه کمک کند. البته قبل از انجام این کار از دندانپزشک خود بپرسید.

برخی از آن‌ها معتقدند بستن سوراخ دندان دردناک یا عفونی ممکن است باعث درد شدید بیشتر شود. همچنین ممکن است با آب بندی در باکتری‌ها عفونت را بدتر کند.

هنگامی که دندان درد ناشی از پوسیدگی دارید:

• فورا وقت دندانپزشکی بگیرید.

• از غذا‌ها و نوشیدنی‌های گرم، سرد، شیرین یا اسیدی خودداری کنید.

• یک تیلنول و اوژنول نیز ممکن است کمک کنند.

• ضد التهاب OTC مانند Advil یا Aleve مصرف کنید.

• به آرامی مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا ناحیه تمیز بماند.

• از دندانپزشک خود بپرسید که آیا مواد پرکننده OTC ایده خوبی است یا خیر.

نتیجه پایانی:

سایر قسمت‌های بدن شما می‌توانند خود را درمان کنند، اما دندان‌ها نمی‌توانند. شما می‌توانید با مواردی که ذکر شد، (تمیز نگه داشتن دهان، مسکن ها، ضد التهاب) درد خود را کاهش دهید. اگر دردتان کم شد یا از بین رفت قرار ملاقات خود با دندانپزشک تان را لغو یا به تعویق نیندازید.

مشکل، مشکل است و همچنان پا برجاست. هرچه بیشتر منتظر بمانید حفره عمیق‌تر خواهد شد و ممکن است درد بیشتری را ایجاد کند. ممکن است از یک پر کردن دندان ساده به یک کانال ریشه، یا حتی کشیدن دندان نیاز داشته باشد.