سلامت پوست
۵ نشانه پوستی را جدی بگیرید!
۵ نشانه پوستی که باید آنها را جدی بگیرید.
۵ نشانه پوستی را جدی بگیرید!
۱. ممکن است آکنه‌های شما به علت مسائل هورمونی باشد
ماریسا گارشیک، پزشک متخصص پوست در نیویورک می‌گوید:
«در نوجوانی ممکن است آکنه به دلیل تولید بیش از حد روغن باشد، اما اکنون هرچه سن شما بالاتر می‌رود، اغلب دلایل جوش شما هورمونی است».
آکنه هورمونی در خانم‌ها اغلب با چرخه قاعدگی بدتر می‌شود. برآمدگی‌های آکنه معمولاً نزدیک به فک و چانه شما هستند، برخلاف آکنه‌هایی که ممکن است در سال‌های نوجوانی شما را دچار مشکل کند، که اغلب در صورت و پیشانی دیده می‌شوند.
اگر پوست حساسی دارید، محصولاتی که دارای گوگرد یا پوست درخت بید هستند می‌توانند به پاکسازی پوست کمک کنند.
در نهایت، متخصص زنان و متخصص پوست شما می‌توانند برای تنظیم چرخه هورمونی مختل کننده پوست به شما کمک کند.
۲. کیسه‌های زیر چشم ممکن است به علت یک رژیم غذایی یا سبک زندگی ناسالم باشد
به منبع مشکل برسید. آلرژی، استعمال سیگار و حتی خوردن بیش از حد نمک می‌تواند در شکل دادن کیسه‌های زیر چشم شما نقش داشته باشد.
اما کمبود خواب مقصر بزرگی در پشت این نگاه است، و اگر این یک اتفاق شایع است
پس باید روی عادت‌های بهداشت خواب یا اولویت‌بندی آن کار کنید.
۳. پوست خشک یا ترک خورده به معنای خشکی پوست است
براساس بررسی سال ۲۰۱۴ در ژورنال
«مکانیسم‌های پیری و توسعه» در طول سال‌ها پوست مقداری از رطوبت خود را از دست می‌دهد. با وخیم‌تر شدن وضعیت و کم آبی پوست، احتمالاً علائم پیری مانند خطوط ریز و چین و چروک نمایان می‌شود.
به این منظور یک مرطوب‌کننده سبک که موجب ایجاد آکنه و بسته شدن منافذ نباشد را انتخاب کنید و از آن استفاده کنید.
۴. دایره‌های زیر چشم؟ ربطی به کمبود خواب ندارند!
گارشیک در این رابطه می‌گوید این پاسخ عمومی نخواهد بود
اما ژنتیک نقش مهمی در حلقه‌های سیاه زیر چشم بازی می‌کند و این چیزی است که کاملا خارج از کنترل شما نیست. با این وجود شما می‌توانید با کر‌های چشمی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌های روشن‌کننده، مانند ویتامین C و ویتامین E هستند، سیاه شدن زیر چشم را کاهش دهید.
اگر دایره‌ها به رنگ آبی خاکستری به نظر برسند، ممکن است مسئله این باشد که رگ‌های خونی از زیر پوست نازک دیده می‌شوند. در این حالت، محصولی حاوی کافئین می‌تواند به رگ‌های خونی کمک کند تا ظاهر تیره را کاهش دهد.
۵. آویزان شدن پوست
پوست شما خواستار افزایش کلاژن است
کلینیک کلیول می‌گویداز گزینه‌های درمانی غیر تهاجمی با متخصص پوست خود بهره‌مند شوید.
دستگاه‌های سفت کننده پوست که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده تأیید شده اند نیز به شما کمک می‌کنند.
یک نگاه غیرتهاجمی باعث می‌شود که بدون تحمل درد، در مدت زمانی بتوانید افتادگی پوست خود را کاهش دهید.
تزریق پروفایلو ، جالپرو و ژل های الانسه نیز به شما کمک شایانی در بهبود بافت پوست می کند